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Art: Beiträge; Benutzer: WuzzlaKing

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    Wichtig: Danke Lanzmann :D, Ups naja aktives Lesen...

    Danke Lanzmann :D,

    Ups naja aktives Lesen scheint bei mir nicht so gut zu sein -.-

    Danke jez kenn ich mich aus!

    Lg
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    Wichtig: Ich will jetzt mit dem WKM-Plan beginnen und da...

    Ich will jetzt mit dem WKM-Plan beginnen und da hab ich doch glatt ne Frage:

    Wieviel Sätze sollte ich bei den einzelnen Übungen machen?

    z.B.:

    TE1: Kniebeugen, Bankdrücken, LH-Rudern...
Ergebnis 1 bis 2 von 2

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