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Musst du wissen ... empfehlen tue ich es dir aber. Finde es immer sehr motivierten ab und zu mal nachzuschlagen wie viel stärker ich eigentlich geworden bin :D Klar kannst das im Log auch, aber im...

Führ doch ein Trainingstagebuch? Da gibs ein kleines kompaktes auf Amazon, das haste dann über 2 Jahre bis es voll ist. Kannst dich dann komplett aufs Training konzentrieren ;)

Ich versteh irgendwie das Problem nicht. Wenn ne Progression da ist dann passt doch alles, da ist doch egal wie er die Sätze gestaltet.

Klar ist es besser wenn man KH bzw. KB an erster Stelle hat,...

Oh man, ich glaub ich sollte mir auch weniger Gedanken machen :D