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aber nich sehr sauber ausgeführt :balabala:[/quote]

Das war auch kein Training sondern ein kleiner Wettkampf.

(Haupsache so viel Gewicht wie mgl.)

Arnold beim 250 Pfund-curl :)

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BUMBING EIREN

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Also Brust und Arme sind heute bei den Pros auch nicht besser

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Ich hab mir die Mags früher nur wegen den Bildern gekauft aber die sind auch eine einzige Katastrophe geworden.

Sportrevue wiederholt ständig den selben alten Müll. (Super geil und inspirierend...

Meinst du 50 Sätze pro Muskel wären noch besser ?

;)

Spass bei Seite, dieses Witzblättchen nehm ich sowieso nicht ernst.

Wird zeit, dass es einen SR-FLEX-Ersatz gibt.

Wen glauben die,...