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du kannst es so machen (so habe ich es selbst gemacht), dass du versuchst mind. 20 ohne ablegen zu schaffen bei zufriedenstellender technik. dann darfst du dich das nächste mal mit dem gewicht...

das war der stärkste clip bisher, find ich

Das war wahrscheinlich "Kreuzheben gestreckt sitzend am Kabelzug" oder so :D
Selbst dann wäre das extreme ruckartige überstrecken des Kopfes in den Nacken zu beanstanden ;)


KH Schrägbankdrücken...

hätte da noch zwei Fragen:

- was ist an seiner Umsetzung des "positiven starten Gedanken" falsch? Kenne seine Umsetzung nicht. Aber vielleicht könntest du das erklären. Dann machen wir nicht den...

sehr aufschlussreich. ob peter hier mitliest und sich ein paar tipps zu herzen nimmt?

3563-9A94-483C

ebenfalls 2,5kg Hafer ab 30€ Bestellwert bis Mitternacht 24.3.2013 bei myprotein

gehen alle nicht, schade

wäre auch sehr dankbar über einen 25% gutschein :d_up:

habs jetzt auch ohne preismatch probiert. geht auch nicht.

8209

geht bei euch der myprotein code 2013GESUNDHEIT noch? hab über 100,- im warenkorb und er geht nicht, auch wen ich anderes zeug in den warenkorb packe

bei myprotein ist das 500g BCAA wieder lieferbar, aber der preismatcher 'www.fitmart.de' funktioniert nicht mehr :( mein schönes BCAA 500g für 17,00€ statt 26,69€ wie eine seifenblase zerplatzt :nein: