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Bin ne ganze Weile raus was Booster und Pumpsupps angeht...

gibt es mittlerweile irgendwelche neuen Einzelstoffe die guten und langhaltigen Pump verursachen?

Das letzte was ich gehört war...

Habe nun auch mir mal das VPX Power Shock gekauft.

Wie sollte ich es am besten zu mir nehmen? 1 Dosis? 2? Noch mit anderen Sachen stacken oder alleine?

Beim Plutonium hatte ich das Problem, dass der Körper sich sofort dran gewöhnt. Bei der 4. oder 5. Trainingseinheit war der Effekt schon kaum noch da :(

Ist der Pump mit den Nitraten denn so viel anders?

Würde gerne mal wissen ob ich sonst noch was zu meinem Booster hinzustacken kann.


1l Wasser
eine Dosis Peak Plutonium
3-4gr l-Arginin
3gr Citrulline Malate
1-2gr Vitamin C

Kleine Frage zum leeren Magen vorm Training.

Wieviel Stunden zuvor sollte die letzte Mahlzeich eingenommen werden, damit man vorm Training trotzdem sich nen Booster reinschmeissen kann und er auch...