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Schon mal nach Coolidge-Effekt gegoogelt?

Die aktuelle Freundin kann ein absolutes Brett sein. Die kann super aussehen, aber irgendwann wird halt das was man bereits hatte einfach "langweilig"....

Problematisch wird`s erst dann, wenn sie bereits Sport macht bzw. aus Gewissensgründen im Studio angemeldet ist, da auch ab und zu vorbeischaut, man selbst auch zufrieden damit ist, aber andauernd...

Wenn ich mir von Frauen inner Disse das Gesumse über Ernährung und Low-Carb anhören müsste, würd ich aber so schnell wie möglich das Weite suchen.

Erinnert mich stark an moogles Beitrag bzw....

-edit- hat sich erledigt!

geile form siap! aber von dir kennt ma sowieso nichts anderes!

@ mrolympia

Super Form und nutze die Zeit! Da kannst du viel von den schlechten Gedanken in dein Training umwandeln!

fabi wie immer, brecher!

:rofl: dauert meist nicht lange nachdem der russki ein bild gepostet hat, bis der georgy wieder auszuteilen beginnt!

horse shoe! :professor:

gewaltig!

Hab`s auch schon versucht, aber irgendwie kommt da nix!

Er will sich wohl vorerst nen Fanclub mit rund 1000 Mitgliedern aufbauen, bevor er hier Pics postet :))

deutlich mehr als 5 kg in 1 1/2 jahren?

von wem redest du? von typischen internet-helden? in der praxis sieht das ganz anders aus!

aber wenn licht und schattenspiele als vergleichsfotos...

Du hast ja in den ersten 3-4 Monaten Erfolge erzielt, bist dann aber auf einen 3-er Split umgestiegen! Warum?

Wenn was funktioniert sollte man es nicht ändern, vor allem nicht nach 2 Monaten!
...

Das zeugt davon, dass auch Männer noch immer sehr voreingenommen über trainierenden Frauen sind und diese Wahnvorstellung, man würde sich in wenigen Monaten zu einem Arnold Schwarzenegger...

Ich würde dir, sofern du am Abend trainierst, empfehlen, Kohlenhydrate so gut wie möglich zu streichen. Ganz wichtig viel Eiweiß, vor allem auch um den Stoffwechsel anzuregen (40-60 g) und gut is....

@ siap

ultrakrass! :shock: mehr kann man dazu nicht sagen.




zu den beugen:
wenn ich auf eine gewisse höhe beuge, z.b. die bank unterstelle leg ich genau 30 kg mehr auf und leg die selbe...

Kein Wunder ... der Großteil der 17 Jährigen Mädchen stehen ja sozusagen in der Blüte ihres Lebens ... knackiger werden sie halt nicht mehr.

Und ich weiß auch nicht ob`s an den Hormonen bzw. der...

Trainingsplan u. Kraftdaten wären wichtig!

Was hat denn die Rumpfstabilisation mit dem Wachstum des Rückenstreckers gemein?

Dieses pseudoanatomische Wissen scheint ja bei manchen Eindruck zu schinden, ist aber völliger Nonsen und absolut...

Bin ganz der Meinung von Tschortschy!

Außerdem ist das doch wirklich eine völlig maßlose und unintelligente "Planung".

Es geht nur noch darum die Mengenangaben möglichst hoch zu halten, dabei...

@ martin

Danke für`s reinstellen. Sieht echt sehr geil aus!

schlechter fake? :gruebel:

ich würd gerne mehr davon sehen - sieht echt super aus!

Da gab`s wohl nen inneren Kampf :salook:

Threads wo es um Zicken und dergleichen unliebsame Dinge geht, sollten bei dir ganz oben auf der Liste stehen, damit wir immer auf dem neuesten Stand der Dinge sind wenn es um Lebenserfahrung...

Und mich hat schon gewundert, dass von dir noch nichts gekommen ist. Kann mich noch daran erinnern, dass du mal ganz üble Terrorzicken in nem anderen Thread erwähnt hast.

mir hatte vor 2 jahren so eine kranke kuh damit gedroht, dass wenn wir nicht zusammenkommen würden, sie ihren vater anlügen würde ich hätte sie geschlagen und könne mich dann eine woche später selbst...