Suchen:

Art: Beiträge; Benutzer: chukkky

Suchen: Die Suche dauerte 0,00 Sekunden.

  1. Antworten
    456
    Hits
    316.522

    Wichtig: Beitrag anzeigen

    Danke für die Antwort, kannst du das auch begründen? :)
    Und stimmt es das man bei Muskelkater nicht dehnen soll?
  2. Antworten
    456
    Hits
    316.522

    Wichtig: Mir ist noch eine Frage gekommen und zwar wie...

    Mir ist noch eine Frage gekommen und zwar wie haltet ihr es mit dem Dehnen? Dehnt ihr vorm Training, dehnt ihr nach dem Training, dehnt ihr überhaupt nicht? Bitte mit Begründung :)

    Mir ist bewusst...
  3. Antworten
    456
    Hits
    316.522

    Wichtig: Ok also komplett falsch :D und Wiederholungen...

    Ok also komplett falsch :D und Wiederholungen dann 3 Sätze à so viele wie gehen?
  4. Antworten
    456
    Hits
    316.522

    Wichtig: Beitrag anzeigen

    Alles klar, danke nochmal :)

    Eine Frage hätte ich für den Moment noch. Welche Art von Klimmzügen sind denn gemeint bzw. am effektivsten? Mache momentan immer im breiten Obegriff an der Maschine...
  5. Antworten
    456
    Hits
    316.522

    Wichtig: Btw, echt geiles Forum habt ihr hier, super...

    Btw, echt geiles Forum habt ihr hier, super hilfsbereite User und schnelle freundliche Antworten! :d_up::d_up::d_up::d_up:
  6. Antworten
    456
    Hits
    316.522

    Wichtig: Beitrag anzeigen

    Wäre nett wenn mir jemand was zu den Anmerkungen oben sagen könnte :)

    Außerdem:
    1. Kann man bedenkenlos mit 1 Tag Pause bzw. 1 Tag Cardio (je nachdem wie Zeit ist) zwischen den Einheiten...
Ergebnis 1 bis 6 von 6

Werbung

Newsletter

Jetzt zum Newsletter anmelden!

Jetzt zum Newsletter anmelden und Gutschein über 10% Rabatt sichern!

eMail Adresse


Ich möchte regelmäßig interessante Angebote per eMail erhalten. Meine eMail-Adresse wird nicht an andere Unternehmen weitergegeben. Diese Einwilligung zur Nutzung meiner eMail-Adresse für Werbezwecke kann ich jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen.

BBSzene Shops

Bodybuilding Artikel

Letzte Bilder

 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele