Die Theorie das man mit dem Prinzip parallel alle 3 Kraftbereiche trainieren kann und keinen vernachlässigen muss ist ja schön. Aber man hat ja nicht umsonst in die 3 Trainingsperioden aufgeteilt....
| ||||||||||||||||||||||
WerbungNewsletterJetzt zum Newsletter anmelden und Gutschein über 10% Rabatt sichern! BBSzene ShopsBodybuilding ArtikelLetzte BilderMeistgelesene Texte
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||