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wie zufrieden bist du mit denen? Überleg schon lange ob ich sie mir holen soll...

ich würde keinen Cage nehmen, auf so engem Raum macht das keinen Spaß und man fühlt sich nur eingeengt. Hantel rein und raus nervt da auch, ständig die Safetys rausnehmen um im Rack zu heben auch....

sicher besser als die von Profihantel, aber garantiert auch kein Vergleich zu der Warrior. Kommt halt extrem darauf an, wie fest das Scharnier ist. Wenn das auch nur minimal Spiel hat, wackelt...

Die von Profihantel würde ich vergessen, mit 16kg kann die nix taugen. Bei der anderen gefällt mir der Verstellmechanismus nicht, der wird nicht ewig halten.
Meine Empfehlung:
Warrior Bank vom...

es gibt Leute, die 400kg drücken und die maximale Belastbarkeit sagt auch absolut nix aus was das Trainingsgefühl angeht. Die Bank MUSS bei der Konstruktion und 16kg Gewicht bei Trainingsgewichten...

Die ist so dünnwandig und mit 16kg extrem leicht, wie soll die mit guten Bänken mithalten? Ich hab die Warrior Bank daheim, die wiegt das DREIFACHE und dünneres Material würde ich nicht akzeptieren,...

kommt drauf an ob da ein Flaschenzug drin ist oder nicht. Normalerweise haben die Geräte für daheim keinen, das Gewicht passt also 1:1

Achte beim Latzug einfach unbedingt darauf dass er 2 Führungsschienen hat, die mit nur einer laufen nicht sauber. Unter 300€ klappt das aber nur gebraucht.

Als Bank kann ich nur die Warrior von...

so hab ichs auch gemacht. Da man für bequemes Trainieren insgesamt eh Scheiben für Kurz- und Langhanteln braucht (Supersätze etc.) spielt das imo auch finanziell keine Rolle

Mit "K" ;)

Bin ja froh dass sie einen guten Platz bekommen hat.
Wie viele Leute trainieren da bei dir denn so?

hab den BT430 von Body-Track, nach ner kleinen Modifikation bin ich top zufrieden. Denke du kannst mit beiden nix falsch machen. Würde rein nach Preis/Optik/Maßen gehen

Woher ist das Rig? Suche auch noch eins...
Schade dass deine Decke so niedrig ist, Muscle Ups kann man da ja nicht machen.

musst auch überlegen dass du da flach drauf liegst und die Hauptlast nicht mittig auftritt, ein Brett in den Maßen hat also ohne Ende Reserven. Darfst es nur nicht breiter als ne Bierbank kaufen,...

Im Rudern ist das Bankziehen eine Standardübung. Das Brett in unserem Verein hat ungefähr Bierbankmaße, mehr brauchst du mit Sicherheit nicht. Kannst ja mal googlen was die Bänke so haben.
Kauf dir...

aus Plastik :confused:

die Farbe sollte das kleinste Problem sein, die Dinger sind Schrott

naja, die Klimmzugstangen an den Rigs von Rogue (Crossfit) sind auch nicht gerändelt, finde das viel besser. Die sind aber auch nicht glatt lackiert, frag mich nicht wie genau das gemacht wird - auf...

warum gerändelt?

jo, wenn ich mal schwer mache, was sehr selten vorkommt.
Drücken würde ich mit so ner Hantel aber auch nicht

will kein Profi werden, reicht trotzdem nicht ;)


Bei 50ern sind die Scheibenaufnahmen gelagert (drehbar), was bei vielen Übungen unerlässlich ist.

Die von Body Solid hab ich auch, geht angeblich bis 500kg.
Wenn man mit 170kg am Ende der Holme packt wippen die etwas, aber das lässt sich auch kaum verhindern. Kann sie empfehlen

die hab ich auch, gute Wahl

gefällt mir gar nicht, komische Geometrie.
Die Lehne steht im flachen Zustand über die Füße hinaus, so könnte die Bank kippen. Außerdem hängt ein sehr langer Teil der Lehne frei, da die Strebe weit...

der von Body Solid ist gut, hab den auch

warum hast du alles an die Wand geschraubt?