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relativ wenig lat und brust ist auch nicht gewaltig. arme und beine gefallen mir.

die vorbereitungspics von roelly sind eifach mal geil zum angucken :)

hoffe er schaffts in die top 6!

zwar nicht ganz so rund und prall aber kommt gut hin. trizeps ist schon fast identisch zu flex 93.

endlich weiss ich wie man trainieren muss, um so einen trizeps zu bekommen. man lernt immer wieder neues dazu.