@Janeway
Ich gehe deshalb beim Beinpressen soweit herunter damit ich noch was für meinen Hintern mache,den Kniebeugen gefallen meinen Knien am wenigsten so das ich die wenn überhaubt nur noch so...
man könnte auch sagen wer sich rechtfertigt lügt und jeder denkt das was er möchte denn die Gedanken sind frei.
bin trotzdem jederzeit bereit meine leistungen in einem Training unter beweiß zu...
Außerdem habe ich nur Angaben bezüglich des Tread Themas gemacht.
Ich möchte mich hier nicht brüsten sehe diesen Tread einfach als Motivation für mich und andere.
Ich will hier niemand auf den...
Naja meine Figur hat wohl darunter gelitten das ich eigentlich mein ganzes Leben keinen Sport gemacht habe vom Schulsport mal abgesehen.
Zu meiner Figur muss ich sagen da sich die 76-78 Kg auf 166...
desweiteren habe ich leider auch nicht das typische Gewicht einer Frau.
Bin etwas mollig gebaut und wiege um die 76 Kg vielleicht sollte man das auch in relation setzen.
Und wenn meine Knie...
Hast du gut gestofft? Die Mehrzahl der Jungchen die hier natural trainieren schaffen das in dem Zeitraum nicht - mal ganz von denen abgesehen, die eine schlechte Genetik haben und nach 2 Jahren...
Beinpresse geht auf Max 1 WH auch noch mehr 300 KG hatte ich auch schonmal für 3 WH ist halt auch bißchen Tagesform abhängig.Wobei ich auch nicht weiß wie schwer der Gewichtschlitten ist der wiegt ja...
@Bluemchen
Hallo Pit wenn ich deine Posts richtig verfolgt habe kommt jeder deiner Muskeln einmal pro Woche dran.?
Ich trainiere mit meinem Mann der schon immer alles zweimal die Woche trainiert...
Ich habe zwar noch nicht die Figur eine Bodybuilderin kann mich aber über die Männer bei uns nicht beklagen bringen eigentlich den nötigen respekt mit und fragen höchstens mal ob ich hilfestellung...
Hallo Klingonin was hast vor dem Farblicht gemacht ? Kosmetikerin oder Wachs und ist die Geschichte mit dem Farblicht erschwinglich wird nämlich langsam mehr bei mir die Haare gebleicht habe ich...
Danke für die Antwort nimmst du alles zusammen oder im wechsel und hast du das Gefühl die Investition lohnt sich bei den Mittelchen wird Frau ganz schön abgezockt.Das Frau sein so teuer sein muss....
