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Warum sie Glucosamine nehmen? Weil gerade BB'ler gerne alles schlucken, was nicht zurückbeisst.

Und das hat mit dem Thema des Threads schon überhaupt nichts mehr zu tun. Und Knorpel aufbauen...

Deine sog. fundierten Fakten darfst Du gerne vorbeischicken! Deshalb wird BB noch lange kein Gelenkkiller.

Und über das restliche Geblubber...

Oh Mann...Die Belastung bei einer Kniebeuge ist gar nicht so hoch, befasse Dich mal mit der Biokinetik der Gelenke, ein heftiger Impuls ist deutlich schlimmer.
Oder einfacher: Gewichtheber haben...

Meine Meinung ist hier unbedeutend, es zählen nur Fakten, soweit bekannt...

Zwillingsstudien haben einen genetischen Einfluss von 65% auf die Arthroseentstehung gezeigt. Der Schlüssel liegt...

Nur Studien-nein, sicher nicht. Nur sind persönliche Erfahrungen bei mir nicht validiert, ergo kann ich daraus keine allgemeine Empfehlung ableiten, so einfach ist das.

Deine Abnutzung der...

Sagt mal ihr zwei Witzfiguren, was soll der Quatsch? Woher wollt ihr etwas besser wissen, wozu es über Jahre gehende Untersuchungen und Studien gibt? Und dann meint, auch noch sogenannte Empfehlungen...

Sagt mal: lest ihr eigentlich, was da geschrieben wird????

Für Krafttraining oder BB braucht man nicht ausgewachsen zu sein, ES SCHADET NICHT! Im Gegenteil, es ist gut für die Entwicklung!
...

Nachdem die Frage mit dem Alter sich etwa alle 10 Tage wiederholt, schiebe ich das Ding hier in's Archiv.
Wird ja langweilig...

Gruss

kockie

Eindeutige Aussage der Sportwissenschaft: In der zweiter puberalen Phase (da bist Du jetzt, die erste ist zwischen 11-14) gibt es prinzipiell keinen Unterschied im Training zwischen Erwachsenen und...

Nochmal ganz deutlich:

DU KANNST MIT 15 VOLLE KANNE TRAINIEREN!!

Da ist nix mit Schädigung.

Und zum Spass nochmal eine Kopie von mir aus einem älteren Thread:

Es wundert einen schon,...