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Wow, Respekt Thorus, das ist genau die Kombination die ich schon lange anstrebe, kriege es eben nur um die Hüften nicht hin (siehe pics in den Fotos). Schade daß ich dein Seminar nicht besuchen...

@julezz & upspaced

kein Studio kann sich jemand leisten, der Euren Schweiß sofort von der Bank wischt und ständig hinter Euch herräumt. Das hat mit Dienstleistung nix zu tun, das ist unrealistisch...

Ich bin kein Pienzchen und es macht mir auch nix aus, mal ein paar Scheiben zusammenzusuchen, aber wenn ich anfange und da läßt ein "starker" Mann mir mal eben einige zig Kilo zuviel auf der hantel...

Danke Kathi, so sollte es sein!

@upspaced


Aber die die nach dir anfangen haben die Zeit deinen Kram wegzuröumen? Toll, mach nen Satz weniger wenn du zu schwach zum Aufräumen bist! So siehst...

@ Devil

Hi Big Boy!

Von Dir nehme ich doch gerne etwas an! habe den Pit-thread überflogen, sehr heiter. Und mir ist klar, auch von den anderen wettkämpfenden BBlern in der 100+kg Klasse, daß da...

Hallo SL und Zyko, alle anderen

Habt ihr das eigentlich weiter oben alle gebührend registriert?

Pit, immerhin einer der deutschen Profis und offensichtlich ein sehr netter (siehe Pit-thread bei...

Klar, wenn man dich sieht :respekt: (und Kompliment zur Galerie auf deiner HP, lange nicht mehr draufgeschaut!) könnte man neidisch werden! Aber du bist halt auch extrem konsequent und hart gegen...

der Meister ward gesichtet!

Hallo Thorus,

ganz kurze Frage: Was hälts Du vom derzeitigen HST Hype?

Siehe Fred im Nachbarforum mit Futter von Zyko und SL.

Warum frage ich als - seit...

@Remex,


klar, der Shop war es, und die sind auch gut wenn mal was hakt, flexibel und willig. Wenn nur alle Versender so wären.... dan wäre das Internet der Warenhimmel!
gruß
m.

Also ich bin einer Empfehlung von Knackar gefolgt und habe - nach kurzer recherche der meist erheblich teureren alternativen - einen Daum TRS 8008 erstanden. Abgesehen von einem auf Garantie...

:rock: Wummm, voll auf die Zwölf!

Der Thread hat gefehlt, habe ihn erst jetzt entdeckt!

Dazu gehört vielleicht noch das FdR-prinzip, das will bestimmt bei vielen auch nicht rein....
gruß m.

HagalaZ,
danke für die Blumen, aber ich werde wohl nie zufrieden sein. Dann bleibt man stehen. Ich will mein Waschbrett zurück und noch ein wenig mehr Bierkastenmuskel (Bizeps). Außerdem bin ich...

@ Thorus,

klar habe ich Verständnis! Was liegt an, kein Wettkamf vielleicht ein neues Studio oder so???

Zum Bizeps: Ich mache die LH curls an der Wand stehend, angelehnt, das ist am härtesten...

Hallo Zyko,

na das hört sich doch prima an. So viel Zeit muß sein wenn es um grundsätzliche Dinge geht. So vielseitig und, je nach Kompetenz der Autoren, auch lehrreich das Forum ist. Von der...

Hallo Zyko,

na das hört sich doch prima an. So viel Zeit muß sein wenn es um grundsätzliche Dinge geht. So vielseitig und, je nach Kompetenz der Autoren, auch lehrreich das Forum ist. Von der...

Hallo Zyko,

habe diesen Thread zum Anlaß genommen, mal mehr von deinen Postings zu lesen und bin beeindruckt. :respekt: Nicht zuletzt weil ich ein paar Jahre mein BB-Training in einem...

@ P-Nodge,

er sieht doch absolut perfekt aus. :respekt: Was gibts denn da herumzukritteln? Da hat einer mal den wirklich wohlproportionierten und ausreichend definierten Traumkörper, kombiniert...

Pumpkin,

zum Thema wieviel Ausdauertraining ist mit Muskelaufbau verträglich, wieviel und was muß ich zum Annehmen und Definieren etc. gibt es etlich threads, auch einige grundsätzliche. Da hilft...

Hallo Thorus,
Kontakt hatten wir ja schon eine Menge, das HIT-Prinzip=wenig Übungen, Sätze, Wdh immer in 4/1/4/1 Kadenz plus Überlastungsprinzipien, als Gewinn erfahren habe ich auch und darüber...

Mensch Thorus schreibt sich doch die Finger wund und es ist gut was er macht, haben er und andere (naturals) doch bewiesen. Lies mal den Anfangsthread mit den HIT Prinzipien.... Mit der Suchfunktion...

Bin allein auf weiter Flur.
Als ex-Volumenfreak mit Einbezug harter Zusatzermüdungstechniken wie gekonntes Helfen, dropsets oder Pausensätzen, war ich erstaunt, wie lange das vorwärts ging. Jetzt...

@Arena

meinst Du mich?
2-3 min bei schweren Übungen, unter 1min bei Supersätzen die ich oft mache. Immer ein Pausen oder reduktionssatz der nochmal alles rausholt, meist nur 1wdh möglich.
...

@Knackar,

klar ich schau mal nach, meiner ist von 03/03 und das kabel für die serielle Schnittstelle ist schon dabei. Natürlich will Daum auch die traings-CD verkaufen, muß aber mal sehen ob ich...

@HDD, ich glaube deine fragen beantworten sich alle aus Thorus Richtlinien.

@Thorus, (hoffe du bist noch im Lande, "sah" dich aber wiederholt hier...)

ich hatte versprochen mich mal zu melden...

@Knackar,

ich bin Deiner Empfehlung gefolgt und habe einen TRS 8008 hier stehen. Meine Recherche - erfolgt nachdem ich deine nicht als Schleichwerbung empfundenen Hinweise in diesem Forum las -...