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Grüße euch,

Habe seit 2 Wochen schleimigen Husten der iwie nicht weg will , so 5-6x über den Tag verteilt. Habe jetzt auch 2 Wochen pausiert ... Aber iwann ist auch wieder gut fühle mich ansonsten...

Kann mir jemand vllt sagen wo ich "Universal" Pullis/ hosen herkriege??
Wird das überhaupt noch produziert oder ist alles nur noch Animal ?

Kaufland... War vllt überzogen, aber 500gr für ~3€....

Ja stimmt ... Auch nicht grad die beste Alternative .... Dennoch besser als das ganze Puten-Zeug ala 500gr 2€

Begründung bitte T:

Naja inwiefern eintönig... Rede hier von : Lachs, Forelle, Pangasius usw... Das ist doch eine Menge Abwechslung... Habe einfahc zu viel Pute etc gegessen , meistens dann auch die billige wiel ich als...

Gibt es irgendeinen Nachteil, wenn man nur noch Fisch statt Fleisch verwendet ???

lg

Das fällt mir auch manchmal auf...
Ist vielleicht weil er eben auch beim Aufwärmen noch nicht richtig geölt ist..
Wenn ich davor dann 5min aufs laufband geh, hab ich das Problem nicht...

absoluter Bullshit....

lange Hosen bringen bei mir nichts.... Da klebt dann die Hose an meinem Schienbein durch das ganze Blut :D EInfach paar Ski Socken für die paar Sätze anziehen, danach wieder runter ;)

was soll das Video nun aussagen? Jemand der 250 hebt,d avon gibts viele :D

also bei mir ist es einfahc so, dass ich immer 8h schlafe.. Mal mehr aber nie weniger. Aber dann eben mal 9h am lerntisch hock und als Pause ins Training gehe. Vor allem jetzt genau zwischen den...

Ok Danke, dann weiß ich woran es liegt ;D

geht es euch auch so, dass wenn ihre längere Zeit stark unter Stress steht wie z.B bei mir Prüfungsphase, dass sich das auf euer Training auswirkt... Fühl mich nicht immer 100% bei der Sache und...

N Bier am Abend geht denk ich mal klar... Wurdest du bei facebook nominiert :D??

Bin so wie es ist völlig zufrieden, was das Wachstum angeht von ALLEN Körperpartien. Die Frage war nur ob es vllt zur Optimierung besser ist, die Arm Isos zu streichen....
Werd es einfach...

Ich kann ja erstmal sagen, dass ich nur noch 1x pro Woche jeweils eine Iso für die Arme mache. Da ich ja momentan 2mal die Woche z.B den Bizeps isoliert trainiere. Dürfte sich aufjedenfall positiv...

Hey... Hab mal ne Frage bzgl. des Armwachstums... Würde da bei mir gerne, obwohl ich mich nicht beschweren kann, vioelleicht etwas umstellen, weil ich so unter Umständen das Wachstum optimieren...

Möchte z.B unbedingt mal Überzüge im brust training einbauen sowie die Trizeps-iso verändern. Überzüge und als Superstaz, dann die Hantel noch nach oben drücken, anstelle von Trizepsdrücken am...

Hey, hab ebenfalls mal ne frage :) trainiere seid geraumer zeit stetig die gleichen Übungen . Wann haltet ihr es für sinnvoll mal eine Übung auszutauschen??? Rede dabei eher von ner iso, keinesfalls...

2-3kurze ist doch eig jetzt nicht so schlimm...
Das sollte schon gehn:professor:

Die Frage schokiert mich einwenig...:sorg:

Bessere Adern u.a durch Arginin :)
kauf dir mal welche, also hab die auch mal n Monat lang einfach so ne halbe std vorm training auf nüchteren Magen + viel Wasser(2-3l vorm training) und ner Vitamin...

Ich hab mal ne Frage :zunge:
Wenn ich über mehrer Monate jedesmal im Training war 3-4 mal die Woche im Training war, und die Muskeln nie mehr als 2-3 tage pause hatten. Wäre es auch mal gut...