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Welche Ausführung würdest du vorschlagen

Also den ganzen Brustbereich und alle 3 Teile des Trizeps ausreichend? oder bekommt eventuell der seitliche teil des trizeps zu wenig aufmerksamkeit?

Ich habe eine Frage. Könnte man mit Dips als Einzelübung dafür, die Muskelgruppen "Vordere Schulter", "Trizeps" und "Brust" komplett
abdecken, also, dass diese Muskelgruppen, wenn nur Dips verwendet...