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von adduktorenrissen , sorry:)) .....

die alten hasen von uns werden trotzdem immer bei freien gewichten bleiben. mein
vater hört immer noch cds von elvis presley ......:D

anderer seits die kraft und den aufwand , welche in stabilisierung bzw gliechgewicht
haltung investiert werden ,können bei mp sehr effektiv und gezielt ins qudrizeps verlagert
werden.

bin...

[/B][/B]

:professor: nein !

ich setze immer planmäßig fort , sonst wird man sich ständig stolpern . die vernachlässigte muskelpartie bekommt auch extra portion regeneration.