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die frage wird dir keiner beantworten können. das hängt doch von so vielem ab. angefangen beim individum mensch (und da gehen die kluften schon weit auseinander) bis hin zur körperlichen anstrengung....

ok danke. echt merkwürdig das ganze. trotz videos das nicht gebacken zu bekommen...

nein er rastet nicht ein. da überschneiden sich eben die punkte.

oh ich dachte mir das kann man so zumindest irgendwie einschätzen mit der fettplauze :D

hallo :)
ich hatte beide zu hause (auch so eine große). da beide dieselben werte lieferten, hab ich die kleine genommen. aber was läuft da generell verkehrt?

hallo! ich hab mal ne frage zur caliper messung...wieso zeigt es bei mir immer so einen niedrigen wert an, obwohl die pfeile übereinander stehen (bei dem 2. bild noch nicht mal) und ich trotzdem so...

Wenn man bein kh-schulterdrücken nur eher halbe rom macht, welcher muskel wird dann weniger beansprucht?