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Art: Beiträge; Benutzer: NoRulz

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  1. Wie geschrieben ging es mir nicht darum kleine...

    Wie geschrieben ging es mir nicht darum kleine Wkt. noch kleiner zu reden, sondern das in Bezug zu anderen Lebensrisiken zu setzen. Also um eine konsistente Risikobewertung.



    Aus dem "musste"...
  2. Nein, eher im Gegenteil, da sie evtl. die...

    Nein, eher im Gegenteil, da sie evtl. die Entzündugsreaktion unterdrücken.

    Allerdings muss man das auch nicht überbewerten, so wie die NWs auch nicht. Im Beipackzettel ist eine Tabelle, der man...
  3. Beitrag anzeigen

    Würde ich auch nicht am Boden machen, deshalb klemme ich sie ja zwischen 2 Heizungsrippen ein.
  4. Walnuss + geeignete Heizung :-)

    Walnuss + geeignete Heizung :-)
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    Prizipiell ja, Sport wirkt akut imunsuppressiv,...

    Prizipiell ja, Sport wirkt akut imunsuppressiv, aber die Belastung scheint mir nicht ausreichend hoch (außer es sind jew. 2h hochintensives Krafttraining, iSv load).
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    Ein schneller Blick z.B. in Wikipedia hätte dir gezeigt, dass beide verschreibungspflichtig sind, also wie wohl?

    Hol dir eine zweite Meinung ein, frage auch nach einer OP, wobei die sicher...
  7. Antworten
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    OK, also da das Thema hier ja oft besprochen wird...

    OK, also da das Thema hier ja oft besprochen wird (Suchfunktion!!!), meine ich mich zu erinnern, dass bei solchen med. Untersuchungen kein Test auf Testosteron durchgeführt wird.

    Ich hoffe, dass...
  8. Antworten
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    Könntest du mal genauer schreiben um welche Substanzen es dir geht?
  9. Thema: Haarausfall

    von NoRulz
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    http://en.wikipedia.org/wiki/Minoxidil

    Wäre es mir bei den NWs nicht wert. Wichtig sind die Ausschlusskriterien: Art und Fortschritt des Haarausfalls.
  10. Antworten
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    AW: Frage zur Testosteronersatztherapie

    http://www.urosource.com/fileadmin/user_upload/european_urology/PIIS0302283805003660.pdf

    iVm http://www.urologielehrbuch.de/hypogonadismus.html
  11. Antworten
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    AW: Frage zur Testosteronersatztherapie

    Jetzt ist natürlich die Frage, ob das Problem bei den deutschen Ärzten od. deinem Kenntnisstand liegt.

    Vll. bist du einfach einer der Pins auf www.deutschetiefflieger.de...
  12. Antworten
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    Nimm erst mal die 5RM, dann entwickelst du ein...

    Nimm erst mal die 5RM, dann entwickelst du ein Gefühl dafür.
  13. Thema: Isos?

    von NoRulz
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    Ja, bei HST geht es wenig um Übungsauswahl.

    Butterfly ist keine Isolationsübung.
  14. (Hervorhebung von mir) Das Hervorgehobene ist...

    (Hervorhebung von mir)

    Das Hervorgehobene ist der größte Fehler in der Aussage: weder das eine, noch das andere ist wichtig.

    Tatsächlich kann aber eine Kombination aus beidem etwas helfen. Aus...
  15. Antworten
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    Deine Frage ist in etwa so sinnvoll, als würde jmd. Fragen, wie er Normalgewicht (mal von der grds. Sinnhaftigkeit dessen abgesehen) bekommen kann, ohne zu sagen wie viel er wiegt...
  16. Antworten
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    Kannst ja mal den Arzt nochmal genauer fragen,...

    Kannst ja mal den Arzt nochmal genauer fragen, aber wenn "(1,95m - 105kg bei akzeptablem Körperfettanteil)" stimmt, dürfte auch ein Erhaltungstraining zu viel sein.

    Evtl. BCAA suplementieren,...
  17. Antworten
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    Ja was soll der Arme denn sagen, wenn alles i.O....

    Ja was soll der Arme denn sagen, wenn alles i.O. ist? Was hast du denn für Beschwerden?
  18. Antworten
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    Dann lass den Mist am besten auch noch weg und...

    Dann lass den Mist am besten auch noch weg und investiere das Geld in Motivationsmusik. Das ist mMn nämlich der Haupthinderungsgrund bei dem Vorhaben: langfristig bei einem Defizit ausreichend...
  19. Antworten
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    Befasse dich mal mit Lauftechnik und laufe...

    Befasse dich mal mit Lauftechnik und laufe bewußt. Viele Menschen haben das Laufen verlernt. Deine Wadenschmerzen könnten daher kommen.

    Auch einfach mal ein Laufband (ca. 2% Steigung) auf 12km/h...
  20. Antworten
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    1. Man muss nicht viel essen um Muskeln...

    1. Man muss nicht viel essen um Muskeln aufzubauen.
    2. Setz dich mal aufrechter hin, das hilft ungemein gegen "Fettröllchen" im Sitzen.
  21. Antworten
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    Was für dich sinnvoll ist, mußt du wissen. Große Sprünge kann man mit 2x/Wo Muskelaufbautraining nicht erwarten. Aber HST ist ja der Versuch eines Trainingskonzeptes, dass maximale Hypertrophie...
  22. Antworten
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    Wenn du dir nicht nur ein Grundwissen, sondern...

    Wenn du dir nicht nur ein Grundwissen, sondern auch ein Grundverständnis angelesen hast, sollte dir klar sein, dass mehr (fast) immer besser ist, also auch 2x besser als 0x.
  23. Antworten
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    Bankdrücken kannst du, aber KH nicht? Kannst du Getränkekisten hocheben? Dann kannst du kreuzheben. Ist eine der natürlichsten Übungen überhaupt.
  24. Antworten
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    K.A. was du gerne isst...

    K.A. was du gerne isst...
  25. Antworten
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    Na ja, kommt natürlich immer auf deinen Metzger an, ob Müll drin ist od. nicht.

    Wieviel Energie liefert denn dein Shake? Und wieviel dein ganzes Essen? Rechne dir das mal genau aus, beobachte für...
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