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oder einen stoffwechsel der dir ordentlich einheizt.

kenne ich nicht. wenn es was taugen würde, wäre es natürlich super. der preis ist nämlich echt (:o)

das reine glutaminpulver von mysupps, kannst du hier im bbszene shop kaufen. ich habe es grade selber in verwendung und bin zufrieden, was soll da auch zu unmut führen? ist halt n pulver :D

kommt immer auf das trainingsziel/system an. die idee des trainer war wohl, dass alle drei bereiche abgedeckt werden sollen, sprich kraftausdauer, hypertrophie und kraft.