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Die dümmste Frage die bisher wohl gestellt wurde folgt in diesem Beitrag.

Ich möchte mit Fußball aufhören, doch ich schaffe es einfach nicht.
Immer wieder zieht es mich ins Stadion.
Es gibt...

Bänderüberdehnung im linken Fuß...

Ich denke Kniebeugen sind mit so einer Verletzung zu riskant.
Beinstrecker als Alternative??

Na dann geh ich heute nochmal ins Studio, nur für die Beugen.
Das ist meine Lieblingsübung, aber ich treffe keinen an, der mir die Technik mal gescheit zeigen kann, weil einfach keiner beugt :S ...

Ich komm mit den Kniebeugen einfach nicht klar.
Irgendwas stimmt einfach nicht...
Wenn ich 70KG nehme (ja ich trainiere halt erst seit 2 Wochen deshalb erst 70KG...) spür ich zwar eine Belastung,...

doch grad bei den übungen :)

bei Dips konnt ich rechts durchdrücken und links ging einfach nix.
Beim SBD genau so, das fühlt sich einfach nur total dumm an...

Mir ist heute beim Training aufgefallen, dass ich links schwächer bin als rechts.
Da ich aber in meinem Plan Dips und LH-SBD habe, ist meine Frage folgende:
Einfach Gewicht nicht steigern bis eine...

Viele haben ja das Problem, dass die Beine hinterher hinken.
Meine hingegen rennen davon :S (proportional)

Ich bin zwar nicht unbedingt Bizepsgeil aber im vergleich zum Bizeps (lächerliche 34 cm)...