Plan so okay? Ich bin 64kg schwer, 170cm klein, 17 Jahre alt, etwa 9% KFA, trainier seit nem Jahr und mag GKs. Hi allerseits übrigens. Ich wollte fragen ob der Plan hier passt:
TE1
Kniebeugen...
| ||||||||||||||||||||||
WerbungNewsletterJetzt zum Newsletter anmelden und Gutschein über 10% Rabatt sichern! BBSzene ShopsBodybuilding ArtikelLetzte BilderMeistgelesene Texte
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||