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Hallo Pit,

noch 2 Fragen an dich: 1.Ernährung: Sind die Richtwerte 3-4g/Kg Eiweiß, 2-3g/Kg Kohlenhydrate, 1-1,5g/Kg Fett, 30-35 Kcal/Kg auf fettfreies Körpergewicht gerichtet oder auf...

Hallo Pit,

schöne Grüße aus Giessen,

Ich habe 2 Fragen an Dich, und hier ist schon die erste: Ich hab immer gedacht; dass Überbegriff "Whey Protein" bedeutet; dass drin tierisches Eiweiß ist,...