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Art: Beiträge; Benutzer: b34m73R

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    Wichtig: Immer noch SEHR stabil, Respekt!

    Immer noch SEHR stabil, Respekt!
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    Sehe das auch entspannt, ist aber auch vom...

    Sehe das auch entspannt, ist aber auch vom täglichen Tagesablauf, Arbeit, schlafen und Ernährung abhängig wie gut man regeneriert, logischerweise. Habe 15 Jahre Schichtarbeit gemacht, bin seit 2...
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    War ne weile nicht hier. Was hatte er denn DSG...

    War ne weile nicht hier. Was hatte er denn DSG hab gelesen er hat über 20 kg verloren gehabt!?
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    Einmal Topform, die schönsten Muskelbäuche und die beste Linie finde ich...
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    Furchtbar wie der sich verunstaltet zusehens uns...

    Furchtbar wie der sich verunstaltet zusehens uns es nichtmal merkt......
    Auf dem linken Bild sind doch die Stangen im Hintergrund gebogen, oder? PS?
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    Ja die geraden, langen sind schön, aber die an der Wade, diese gekringelten, die aussehen wie kleine Gedärme unter der Haut sind echt unschön. Sehen aus wie Krampfadern.....
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    Hammer der Typ

    Hammer der Typ
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    Wichtig: Mit Pump nach Brust Bizeps..

    Mit Pump nach Brust Bizeps..
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    Aso, danke. Kann die Beiträge leider nicht komplett sehen, wegen dem Kack Webwasher hier auf Arbeit ;(
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    100 Gramm haben doch nur 20 Gramm, oder? Wieso...

    100 Gramm haben doch nur 20 Gramm, oder? Wieso 600?
  11. Antworten
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    Wichtig: Schmeichelhaftes Licht :)

    Schmeichelhaftes Licht :)
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    Nicht dabei der Kai? Nix gelesen bis jetzt..

    Nicht dabei der Kai? Nix gelesen bis jetzt..
  13. Antworten
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    Geht ja auch um die letzten, schweren Sätze, zum Aufwärmen brauchst du die natürlich nicht ;)
  14. Antworten
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    Hammer...... Ganz Grosser, hoffe er bleibt...

    Hammer......
    Ganz Grosser, hoffe er bleibt verletzungsfrei. Hat eiglt keine Schwachstelle oder?
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    Hi DSG, irgendwie kann ich dir keine PM...

    Hi DSG, irgendwie kann ich dir keine PM schicken.....

    Wie siehts mit unserer alljährlichen Wette aus, gibts Vorschläge?


    Gruss
  16. Antworten
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    Wichtig: Klasse Form, RESPEKT!!!

    Klasse Form, RESPEKT!!!
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    Geh zum Hautarzt, fertig!

    Geh zum Hautarzt, fertig!
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    Mach mal Klimmzüge mit ordentlich Zusatzgewicht, dann wirst du verstehen, dass auch bei KZ die Griffkraft irgendwann nachlässt. Meiner Meinung nach sind Griffhilfen bei einem intensiven Rückenworkout...
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    Wirken entzündungshemmend, kann man ruhig ne zeitlang nehmen wenn es notwendig ist, aber nicht um schmerzfrei zu sein um dann wieder Bankdrücken zu machen ;)
    Geh zu einem Sportmediziner oder einem...
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    Der Typ in dem Video soll auf Testo und HGH...

    Der Typ in dem Video soll auf Testo und HGH sein????
    Trainiert der auch noch nebenbei, oder gibt der nur Interviews :)
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    Rotatorenmanschette mit ziemlicher Sicherheit....

    Rotatorenmanschette mit ziemlicher Sicherheit. Aussen/Innenrotatoren traineiren, einfach mal googeln und vorerst mal die Übungen rauslassen die Schmerzen machen, bis die Entzündung abklingt.

    Aber...
  22. Antworten
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    Wichtig: Umfrage: Beitrag anzeigen

    Wohnst du in Österreich Paul, ne oder?
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    Video ist Deutschland leider nicht verfügbar steht bei mir.........
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    Wichtig: Umfrage: Video geht leider nicht ;-(

    Video geht leider nicht ;-(
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    Wichtig: Umfrage: Super danke Der Ramy ist echt ein Freak.

    Super danke


    Der Ramy ist echt ein Freak.
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