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hey
achtet ihr beim whey kauf eher auf einen hohen proteinanteil oder lieber auf einen hohen bcaa Anteil?
also sprich lieber whey kaufen was mehr protein hat aber weniger bcaa's oder umgedreht?

kannst ja deine facharbeit hier mit hochladen. dann kann der ein oder andere mal drüberschauen und ist bestimmt auch für manch anfänger recht interessant:)

"Kalorienzähler"-app für android handys.
echt top kann ich nur empfehlen.
nach einer kurzen eingewöhnungsphase geht es echt locker von der hand ;)