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Nee habe nur den Beastmode on :-)

Hi Tiger, stimmt wenn es nach dir geht müsste er sich Holzklötzchen oder noch besser High Heels anziehen.

Wo trainierst du du denn im ersten Video? Fehlt nur noch, dass gleich Muddi mit dem Schrubber den Flur wischt.

[*Edit - falsche Wortwahl*]

Soll jetzt nicht überheblich klingen, aber ich glaube mit dem Schein kannnst du dich gleich auf dem Arbeitsamt melden und einen Hartz 4 Antrag abholen. Wehe es kommt jetzt einer und schreibt:" Mach...

Ich glaube, dass was Frauen trainieren wollen ist Bauch, Beine sowie Po und alles andere ist denen egal. Dies ist jedenfalls meine Erfahrung.

Naja, ich glaube die Kraftleistung bekommt man(n) auch mit einen KfA von unter 20% hin.

Keep on pumping

Na dann lass mal ein paar Kraftdaten hören. Ansonsten sag ich mal "voll fett" :D

Naja Detlef Durchschnitt

lol wie geil 10/10

Hey Legastheniker-Klaus ist auch da. Auch dir empfehle ich in den Duden zu schauen.

Schau mal bitte in den Duden. Danke!!!!!!!!

Ich denke der Hauptunterschied ist jener, dass einmal die Hantel vor dem Kopf und einmal die Hantel hinter dem Kopf gesenkt wird.

Der Typ war voll der Körperklaus, der Hammer war als der Depp beim Badminton zweimal den Federball beim Aufschlag fallen ließ. Da wäre ich echt am liebsten in den Fernseher gesprungen und hätte ihn...

Dieser Beitrag ist ja mal wieder eine intellektuelle Meisterleistung und jaa jeder kann mit stoffen so Aussehen. Denn würde stoffen nichts bringen würde es keiner machen und da es viele machen...

Will jetzt nicht der Buumann sein, aber ich kenne Leute die machen kein Bodybuilding sind älter und sehen sogar noch etwas besser aus. Jaja jetzt kommt ihr wieder und sagt "Er ist doch schon 45" na...

Nimm dir ein Beispiel an Yates, der hat auch so ziehmlich jede Verletzung gehabt und ist immer wieder zurück gekommen, also think positive.

Keep on pumping

100% agree

Kraftleistung sind wirklich beeindruckend, nur wahre dir den Tradeoff zwischen Lebenserhaltung und KDK. Solltest du so weiter machen, gebe ich dir kaum Hoffnung dein 50-zigstes Lebensjahr zu...

Wieder einer von diesen sinnlosen Threads, was willst du denn hören?
Du siehst toll aus, oder etwas anderes?
Sorry dein Körper ist momentan Detlef Durchschnitt und wenn du etwas daran ändern willst...

Wenn nichts mehr geht, sag dir einfach folgenden Spruch:
come on yates, squeeze

Hilft immer :-)

Kann sehr sinnvoll sein, aber 120 Wiederholungen am Stück wirst du kaum schaffen. Wohl eher 50 dann 10 Sekunden Pause und immer weiter bis die 120 voll sind. Dieses Prinzip lässt sich auch sehr gut...

"Dass Arnold so oft genannt wird ist mir ein Rätsel. Objektiven Bewertungskriterien kann das nicht unterliegen, denn Arnold würde selbst in seiner damaligen Bestform in Österreich maximal eine...

Es heißt sau dummer Kommentar und nicht sau dummes Kommentar. Das dumm bezieht sich auf Kommentar und der ist ja Maskulinum. :)

Markus Rühl zieht ja auch ab und zu ne Fluppe durch, also kann es "so schlecht" auch nicht sein :-)