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Art: Beiträge; Benutzer: mr-body211
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alles Gute und Glückwunsch an den Oliver :-)
sag ihm mal schöne Grüße, wir erwarten ihn schon wieder in Göttingen :-)
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diese tollen beiträge immer...... :hammer: :klo: :popo:
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und mkrauß.....
wie war dein eindruck und / oder deine entscheidung bezüglich mcfit?
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Hi Olli,
lass mich mal raten, Dein altes Stammstudio heißt California Fitness? Btw, woher weißt Du das mit den Briefen?
Gruß
Baumbart[/quote]
naja, das mit den briefen spricht sich halt...
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wenn eier pickel machen würden....
wäre ich ja eine riesengroße wandelnde talgdrüse :-)
momentan 10-15 am tag (aber nur 1-2 eigelb!!!) und alles ist in bester ordnung......
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ja nee is klar jungs :bierle:
ihr habt themen drauf wie geil ist das denn
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Ananas wird meistens in Verbindung mit einer proteinreichen Mahlzeit (Pute, Hühnchen) verzehrt. Sie enthält ein Enzym, was es dem Körper erleichtert Protein zu verdauen und aufzunehmen
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an der richtigen Ernährung (und Ergänzung) sollte man nicht sparen.
Hatte Powerman vor 2 Jahren mal getestet und es war eine schlechte Erfahrung wert.....Bringt nichts
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Problem habe ich auch. handgelenkbandagen aus leder (apotheke) helfen ware wunder. schmerzen sind komplett weg
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:respekt:
*boah ey*
*spiel spiel*
*wachs wachs wachs* :balabala:
das ist genial...
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Ja nee ist klar....Blähbauch vom Synthol??? :kopfwand:
die profis haben sich damit bestimmt die inneren Organe bißchen vergrößert.... *achtung Ironie*
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genau
200 sollte man dabei wirklich als Obergrenze sehen.
cholesterin kann doch eigentlich nur von einem Labor festgestellt werden, nicht mit einem lokalen Messgerät, oder? das meinte zumindest...
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Schwach???
Es kommt auch darauf an, was man mit seinem Trainig erreichen möchte!!!
Oder schau dir mr. olympia an, die haben richtige "Pakete" und drücken aber auch 800-900kg auf der Beinpresse!!!...
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du bist seit 7 monaten dabei?
was erwartest du in der kurzen zeit? es gibt vom körper her auch phasen, wo einfach nicht mehr geht....
...einfach weiter und vor allem abwechslungsreich...
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je 4 sätze brust ist vielleicht auch etwas viel (im moment)
der körper gewöhnt sich schnell an das eintönige....
mach mal nur je drei sätze
und vom butterfly (aber nur als schlußübung) 2...
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alc lässt die weiblichen hormone (östrogene) in uns tanzen....!!!!
nicht immer von vorteil, vor allem in verbindung mit stoff
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mit Natrium ist es dann aber vorbei mit Definition....
das zieht doch Wasser ohne Ende?
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der speck muss ersatmal weg :-)
und dann nicht wieder mampfen wie ein großer!
was bringt es 20kg zu zulegen, wenn 15 kg wieder abgehungert werden müssen. alles in einem vertretbaren rahmen...
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Wieso das denn?
"Wer breit werden will, muss breit fassen...."
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da stimme ich auch zu....
das ist ja der eigentliche Grund, warum man Creatin überhaupt verwendet.
Kohlenhydrate ziehen Wasser in den Muskel, der wird dann automatisch nicht mehr so definiert...
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Creatin in Wasser gelöst wird nach kurzer Zeit unwirksam und zerfällt in das eigentliche Abfallprodukt Creatinin. Nicht lange schütteln, sofort trinken. Ansonsten kannst du es gleich ins K.. kippen....
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Auszug vom DBFV:
Nahrungsergänzungsprodukte
Seit längerem gibt es Hinweise auf hormonelle „Kontamination“ von Nahrungsergänzungsprodukten die nicht deklariert sind.
Es ist nachgewiesen, dass die...
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