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Liebe Sportsfreunde,


am 02.07.2011 findet in Mainz-Mombach die Rheinland-Pfalz-Meisterschaft im Bankdrücken statt. Ausrichter ist der KSV Mainz 2008.

Über eine zahlreiche Teilnahme von...

Liebe Sportsfreunde,

am 02.07.2011 findet in Mainz-Mombach die Rheinland-Pfalz-Meisterschaft im Bankdrücken statt. Ausrichter ist der KSV Mainz 2008.

Über eine zahlreiche Teilnahme von...

Das würde ich auch begrüßen!

Man könnte doch einen Sticky dazu anfertigen.

WAAAAS! In welcher Apotheke hast du denn da angerufen? Da würde ich nicht mehr hingehen.

Grammo hat ja schon gesagt, dass es sich dabei ,,nur'' um Coffein handelt.

In der Apotheke gibt's...

hast du schmerzen in der schulter, solltest du dich evt. mehr dehnen und ein spezielles rotatoren-training in dein programm einbauen, um muskuläre dysbalancen zu vermeiden.

Versuchs mal mit Trimethylxanthin. Das Zeug geht ab ohne Ende! Kannst du in der Apotheke kaufen.

Du musst dir sagen, dass du vielleicht die kleineren Ärme hast (weil natural!), dafür haben die anderen jungs die kleineren eier (weil stoffer!).

und was ist dir wichtiger!

ja, das stimmt wohl.

daher sage ich auch immer, dass man mit dem trainingssystem die besten resultate erzielen wird, das einem persönlich am besten gefällt.

für die einen ist es hit, für mich...

mein beitarg ist nur eine provokation an alle, die nach HIT trainieren.

denn die abkürzung HIT steht meiner meinung nach für

Hallo
Ich
Trainiere falsch!

als untermauerung meiner behauptung...

Ironsport - Der Tod kam zweimal

--> Ray hat auch nach Mikes Methode trainiert, Heavy Duty, viel Gewicht. "Das kannst du nur machen, wenn du auf einer Menge Stoff bist, bei den Gewichten", sagt...

ich lebe nach dem motto: ,,mein gemüse ist fleisch''

daher sage ich, wenn ich mir einen burger oder einen döner bestelle, immer dazu: ,,bitte nicht so viel salat!''

denn wie der name...

ich finde es so lächerlich, dass sich die leute hier immer über ihre prinzipien streiten.

training ist mehr, als die bloße umsetzung von prinzipien!

stell dir vor du wiegst 75 kg, hast einen schweren unfall liegts ein halbes jahr im bett. in dieser zeit magerst du auf 50 kg ab.

glaubst du, dass es möglich wäre innerhalb von 1,5 jahren wieder...

was ich dir auch empfehlen kann, mit relativ leichten gewichten, die bwegung ultra-langsam auszuführen. das belastet die muskeln deutlich stärker als die gelenke, man hat auch keine...

hmmmm.... wenn man bei einem bankdrück wettbewerb mitmacht, muss man sich erst garnicht große hoffnungen machen, wenn man wesentlich weniger als sein zweifaches KG drückt.

mit 78 kilo sind mal...

bei der google recherche über dmso bin ich mehrfach über die aussage gestolpert, dass dmso ab 10 grad celsius zytotoxisch wirkt!

http://www.google.de/search?hl=de&q=dmso+zytotoxisch&meta=

gilt...