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Dann schreib doch was vernünftiges, anstatt noch viel größeren Blödsinn




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Zu dem Hardgainer Bullshit Thread wollte ich mal kurz meine Erfahrung posten. T:

Ich trainiere seit 2008, die ersten beiden Jahre Zuhause mit Rack, Hantelbank, KHs, LHs und vielen Gewichten....