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Gab nicht nochmal Probleme. Hab es länger umgerührt. Ob es daran liegt, oder mir einfach von anderen Faktoren schlecht war, kann ich nicht sagen.

Meinste? 2 Tage ist mir doch zu wenig, um mir ne Meinung bilden zu können.

Das ist von "ESN" ausm Andro-Shop. Sollte doch eigentlich Qualität haben?

Schlecht ist untertrieben, ich könnte (sowie gestern) sofort kotzen.

Ist es üblich, dass man Kreatin am Anfang so schlecht verträgt?
Bei mir haut es ja ganz schön durch und mir ist schlecht danach.

Tu ich auch nich, meiner :professor:

Vielleicht doof ausgedrückt.
Ich bin Ende letzten Monats erst wieder eingestiegen und trink ca. 1mal pro Wochenende. Davor war ich beim Bund, 11 Monate und in der Zeit hab ich eigentlich an...

Weiss ich doch alles. Mir gehts nur drum, ob man auf Alkoholkonsum allgemein verzichten muss. Viel Wasser trinken tu ich immer, von Natur aus schon.
Aber ich trink momentan weniger Alkohol als...

Kann ich Creatin nach dem Training zusammen mit dem Traubenzucker trinken? Hab keine Lust mir 20 mal am Tag irgendwas zu mischen.

Und wie haltet ihr es mit dem Alkoholverbrauch? Ich hab vor ca 2...