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Art: Beiträge; Benutzer: mike1983

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    Wichtig: kann sein. ne woche ist nicht besonders...

    kann sein. ne woche ist nicht besonders aussagekräftig.
    der bedarf ist sehr verschieden.
    fahr die 2900 nochmal ne woche oder 2 und guck dann mal...

    ich habe z.b. einen viel geringeren...
  2. Antworten
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    Wichtig: Beitrag anzeigen

    man kann auch nüchtern trainieren, du musst nicht essen das ist keine pflicht.
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