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Art: Beiträge; Benutzer: LeRulez

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  1. Okai, danke dir.:daumen: Da bin ich ja beruhigt

    Okai, danke dir.:daumen:
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  2. Mahlzeit, hab mal ne Frage zur AD und zwar bin...

    Mahlzeit,

    hab mal ne Frage zur AD und zwar bin ich heut im 2. Tag der AD und hab 43g KH zu mir genommen. Es wird ja nun geraten in den ersten 2 Wochen 'normal' weiter zu essen also die Kcal...
  3. Most Muscular ~> Pose.

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