Suchen:

Es war doch bestimmt einer von euch schon mal auf der Fibo ;)

Bin dieses Jahr das erste mal auf der Fibo, woher erfährt man eigentlich wo welcher Bodybuilder sich auf der Fibo aufhält?
Habe Fachbesuchertickets, sind die Stars der Szene an jedem Tag dort?

Hat einer von euch Erfahrung mit Ryderwear Schuhe?
Und kennt jemand einen deutschen Shop, wo man sich die holen kann?

Das man andere mit ansteckt interessiert hier wohl niemanden...

Meine persönliche Meinung: "Wer nicht mindestens 100 kg beim Bankdrücken drückt, sollte keinen 5er Split machen"

Bei welchen Übungen würdet ihr einen Gürtel tragen?

Es gab doch mal die Diskussion über Gürtel beim Training (etwas länger her). Finde den Thread nicht, hat einer einen link?

thx, hab meine Dosierung auch jetzt in der Richtung

Hab mir nach Jahren mal wieder einen Whey von MyProtein geholt. Wieviel Pulver nimmt ihr mit wieviel Wasser/Milch ???

Ich höre in letzter Zeit immer wieder, man soll nach 10-12 Wochen Training eine Woche Pause machen.
Halte persönlich nicht viel davon, wie denkt ihr darüber?

Und hoffentlich dir den Blödsinn aus dem Kopf geschlagen

Okay, danke

Wie weit sollte die Stange vom Boden entfernt sein für KH?
Damit man vernünftig auf'n Boden absetzten kann und wieder hebt.

Schultern werden Montags mit Military Press trainiert und Freitags mit Seitheben.
Ich frage nur weil ich mir nicht sicher bin ob die Regeneration ausreicht wenn ich Push und Pull wechsle...

Welche Reihenfolge ist besser?

Montag: Brust, Bizeps
Mittwoch: Beine
Freitag: Rücken, Trizeps

oder

Montag: Brust, Trizeps
Mittwoch: Beine

Hab mich schon oft gefragt welche Auswirkungen das aufs Training hat, nur bin ich der Sache nie Richtig auf den Grund gegangen

Ja stimmt schon, aber irgendwie machen die mich neugierig mit ihrer Kalorien Anzahl

Was haltet ihr eigentlich von Protein Riegel?

Nein hatte keinen Muskelriss bisher

Hab direkt noch ne Frage:
Warum schwören soviele auf Instant Haferflocken, wo ist der Unterschied zu normalen Haferflocken???

Kurze Frage, habe bei KB im rechten Oberschenkel immer so einen brennenden Schmerz, es fühlt sich so an als ob es nur eine Muskelfaser wäre und das komische ist, dass ich es nur bei KB habe.
Wärme...

Wieder mal ne dumme Frage meinerseits:
Ist Cardio in der Massephase kontraproduktiv? Höre immer wieder, das man während einer Massephase durch Cardio aufgehalten werden würde. Würde mich über eine...

Darf ich eigentlich hier auf BBszene auf eine Facebook Seite aufmerksam machen, welche natürlich mit BB zu tun hat?
Ich frage nur da ich jetzt selbst eine gemacht habe und dort Leute für unseren...

Mein Whey ist aufgebraucht, will mir neues holen, hat einer ne Empfehlung ?

Wann sollte man Omega 3 Kapseln nehmen, habe hier irgendwann mal gelesen, dass es Abends Sinn macht und wie
viele sollte man pro Tag nehmen??

Achja, welche kauft ihr immer?

Genau für solche Fragen ist dieser Thread ja gedacht :D :D :D