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auch ich bin noch ein bisschen am trainieren..sind 94kg. ein paar kg müssen noch :)

auch ich bin noch am eisen...vllt kennen mich die ein oder anderen noch von vor jahren :bierle:
bin inzwischen 23..gewicht auf dem bild? 108-109...inzwischen 104-105..sommerdiät

:D23902

ja..das shirt gibts sogar immernoch :)

11287

:) mich gibts auch noch

jawoll,so solls aussehen! stark >)

naja ne wirkliche neuheit ist das system ja nicht :gruebel: nur immer diese komische namen..nenene

was ist dieses FST-7??

mehr ist nicht hinzuzufügen..:professor:

du bist so brachial:salook:

und eine eiweißhaltige Ernährung :-) #popcorn :))

russki mensch,das ist doch nicht ernst.#popcorn

ich habe nochnie so viel über posts von einer person gelacht :)) :)) :)) :)) :)) :daumen:

absolut geil !!!

http://www.youtube.com/watch?v=pn42hbVM-xA

bevor er sich komplett zerreißen lässt.. die 2,5kg dazudenken >)

hallo#popcorn

den ernährungsplan kauf ich dir nicht ab :-) wo bleibt da lebensqualität??


ansonsten schöne fotos , weiter so!

:flowerkitty: :hippie: :lecken:

:winke: :winke:

top entwicklung..:-) nur das tshirt ist eindeutig zu eng , dann doch lieber die L Variante nehmen :daumen: :D :D

schönes we

65km von sarstedt..

bald isser ja wieder,direkt um die ecke..werde aufjedenfall vorbeikommen und es mir angucken #popcorn #popcorn #popcorn #popcorn

top! bist noch relativ jung oder?

http://www.youtube.com/watch?v=PV_iEXGhDQI

wollte es malwieder wissen..nachdem 165kg relativ gut kamen hab ich mich mal an die 170kg gewagt..schön ist was anderes.aber nja;)

sprachst du mit deiner langjährigen erfahrung als 18jähriger? :winke:

alter schwede bist du schwer geworden :daumen: