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Liegt an dem Roid-Mix - mach Dir nix draus.... :balabala:
Generell wird Dir die Frage keiner beantworten können - die Regeneration wird um einiges beschleunigt auf Stoff, d.h. so Pi x Daumen...

Daran sieht man nicht zuletzt die verjüngende Wirkung von Wachsis und Testo :rock:
Der alte Dave hat sich in den 80ern fast die Leber weggesoffen - Hut ab!

Ich glaub das Foto ist nicht vom letzten Sommer sondern vor 2 oder 3 Jahren - will Arnie nicht in Schutz nehmen, aber fast jeder sieht bescheiden aus, wenn es der Paparatzi so will und das Glück für...

Das ist so, als würde man den Porsche Bj. 56 mit dem heutigen vergleichen und sich über die bessere Technik unterhalten :kopfwand:

für Hüfbeuger z.B.:

mit einem Knie hinknien (schwer zu beschreiben, ähnlich Ausfallschritt), den Fußspann des knienden Beines mit der Hand ergreifen und Ferse zum Gesäß heranziehen, die Hüfte...

@Bodystar:

90%? Na Du bist ja richtig Optimist, wenn 10% hier im Board die Klasse/Kohle/Popularität aufweisen DANN HOFFE ICH AUCH UND BLEIB ICH EUCH FÜR IMMER TREU UND GEH HIER NIEWIEDER...

Hüftbeuger = Grund Nr.1 für sämtliche Hohlkreuze dieser Welt, also dehnen (Ursprung langer Anteil, hinten Wirbel, Ansatz Oberschenkelknochen), nicht kräftigen!

Freakman

Es ist ja vieles möglich, und Reeves war schon ne Naturbegabung.

Aber es ist sicher alles andere als "garantiert". Man darf nicht zu naiv sein, wenn man bedenkt dass die alten Griechen Stierhoden...

wie kommt Ihr denn darauf, dass er natural war? Meint ihr damals hat´s noch nichts gegeben? Irrtum...
(im 2ten Weltkrieg soll man den dt. Soldaten Testo verabreicht haben, um Kampfwillen und Mut zu...

Priest hat auf keinen Fall 60er, er ist schon sehr, sehr klein - wenn es n 50er wäre, was ich aber auch nicht glaube, wäre es schon enorm.
In Fachkreisen bezeichnet man ihn teilweise als den...

Dehnung:
Hüftbeuger, hier besonders der Hüftlendenmuskel (M.Iliopsoas). Auch die WS, besonders die Lendenwirbelsäule ist möglichst täglich zu dehnen.

Kräftigung:
Der Gegenspieler zum...

Back to Reality please:

hallo an Erde, wir reden hier von einem Schauspieler - Vergleiche mit Profi-Kämpfern sind mehr als unangebracht, denn VD ist sicher ein gutaussehender (wenn auch kleiner)...

Er war die Vorlage für die erste Barbiepuppe, und schon dafür musste man ihn kurz vorher pumpen lassen und n Trittbrett verordnen, um die 1,70 zu erreichen - That´s Yours :popo:

Ich mag Euch...

Ja, echte Giganten darunter, passend zu dem Forum hier.....

Bonjarski dagegen ja gar nicht so der Gigant - seine Technik find ich nicht schlecht - Flieing Knee = meine ******, was für ne...

Gut gekontert NOS ;) Das mit den PMs ist immer wieder ne gute Lösung, zumal man anonym bleiben möchte und auch ich die eine oder andere Insiderklotte kenne und nur darauf warte, dass einer sagt:...

Der Kleine wurd m.M.n von seinen Eltern böse vermarktet - ohne Rücksicht auf seine Gesundheit, gab paar Reportagen über den. mr_deathlift geb ich daher recht, die Alten haben sicher seine...

Der Kleine wurd m.M.n von seinen Eltern böse vermarktet - ohne Rücksicht auf seine Gesundheit, gab paar Reportagen über den. mr_deathlift geb ich daher recht, die Alten haben sicher seine...

Bisschen Tratsch darf wohl erlaubt sein, ich sag ja, seine Filme hab ich auch alle gesehen ;)

In der Tat wirkt er sehr mikrig und zerbrechlich, dies sieht man sogar im Film, wenn Normalos neben...

Bruce Lee soll (keine Ahnung ob stimmt) übrigens mal KO gegangen sein, als er sich an einem stressigen Drehtag mit dem Kameramann angelegt hat und er ihm unerwartet ne Ohrlasche gab :zunge:
...

möge er in Frieden ruhen neben Steve Reeves und einigen anderen....

Freakman

Hallo Narf,

zu Dudikoff weiss ich nix, ich kenne aber auch nicht wirklich Szenen, die ihn im Ganzen zeigen und herausragende (anspruchsvolle) Kampfsport- Technik darauf zu sehen ist.

Was die...

Ihr seid witzig - jeder Kampfsportler (ich habe 10Jahre Wettkampferfahrung, 1Dan Kickboxen/Karate) wird Euch sagen, dass das was er da macht nicht kämpfen ist - Ja, ein Kampfsporttrainer, wie es von...

Respekt vor allen, die das Bodybuilding in Deutschland prägten und populär machten!
Ralle soll in Recklinghausen n Mädel am Laufen gehabt haben - egal, es ist für die dt. BB-Szene ein Glücksfall,...

Zu seinen Maßen habe ich gelesen, dass er (als er noch jünger war)
172cm groß ist, 43cm Biceps und nen Mini-Brustumfang von 105cm hätte.
M.M.n. müsste es passen....

Nach Shihan Lemmens,...

Dass der Kovacs überhaupt noch lebt, geschweige denn aktiv ist wundert mich - über den hab ich vor 12 Jahren oder so bereits gelesen - wurd schon damals angepriesen als die Kraftsensation dieses...