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Habe schon Länger deine Bilder mitgestaunt, Großen Respekt ;)

Des Beintraining klingt Krank, aber sehr Geil!.

Damit müssen die Haxen auch wachsen ;)

Bin sehr auf die Ausgangsform gespannt, bin ja mittlerweile schon Jahrelanger mitleser

Lese Immernoch gespannt mit Bro, Wünsche alles beste für den weiteren Werdegang!

Solangsam geht es wider auf den Pfad der Besserung!,klingt gut!, Wünsche dir den Besten weg der Genesung und das es schnell wider schön ans Eisen geht :)

Wie soll man das 6 Wochen ohne neue Videos aushalten? :p.

Wünsche dir alles gute und beste Bro ;)

Bilder sehen Super aus, Brust auch super passt alles!!

Als Bodybuilder sollte man IMMER... Viel Trinken.. egal ob man creatin nimmt oder nicht

4 liter am tag sind nix

Top Sache hier, aquarium sieht top aus, kumpel hat sich auch eins angeschafft xD lustiger zufall..

Noch beef auf beine un Rücken, feinheiten, dann ab auf die Bühne mit dir..

Brother, keep going, so gings mir die Tage auch mal.. Das vergeht auch wider ;)

hab aber auch tabs geschluckt..

Sehr gut, Technik beim Heben passt auch soweit..

keep going

Sehr nice...

Cluster mal die klimmzüge!

versuch mal auf 2 2 2 2 , dann auf 2 2 2 2 2

dann kannste auf 2x4, oder 2x5 usw

usw

Ja dann also.. ran da ;)..

Und von wem hast den Plan nur ?? :D

Ich lese mit!!! :)

Fleiß Fleiß und nochmal Fleiß ;).. aber denk mal über das nach was ich dir gesagt hab bro.. ;), hätte ich vorher auch nicht gedacht das ich mal so denke ;)...

Macht auch die Birne richtig Frei..

Alles beim alten klingt top !!

Ma das Meadows rudern ma probiern ;)

Bombe wird das mit defi.. ^^ hau rein alter..!!!

sauber gut durchgekämpf... hab heut auch ma wider frontbeugen gemacht..

Bombastisch..

Find des Super zu sehen wie es dir momentan top geht auch Privatlich.. des läuft schon ;)

donkey wadenheben mit der LH auf den schenkeln?

sau gut wie du dir gibts ;) gefällt..

keep on fighting, das mit den beugen wird ;)

Sauber, ja das merkt man echt wenn man mal auf soner Baustelle hilft, ( mein lieblingsgerät ist der Presslufthammer :D ) 15 min war ich klitschnass..

Essen sieht sehr geil aus Bro..