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Art: Beiträge; Benutzer: Mr.Sonnenstrand

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    Wichtig: 4 jahre hier offline gewesen....fotos

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    https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1943128012410616&set=a.493975070659258.114289.100001403096169&type=3&theater

    Mein zeitweiliger Trainingspartner in thailand (Champ Gym, Pattaya-Pratamak soi...
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    Wer sie persönlich kennt, gönnt es ihr auch von Herzen. eine unglaubliche Leidenschaft ist die Grundlage für ihre sportlichen Erfolge. Nicht von ungefähr war Jay auch Weltmeisterin in...
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    Wichtig: hier mal ein link zu einem Freund und...

    hier mal ein link zu einem Freund und Trainingspartner von mir aus thailand. Hat dieses Jahr 5 Meisterschaften in Thailand gewonnen (auch 2 nationale Titel in versch. Verbänden). Hier bei dem letzten...
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    juli2018 wieder 3 Monate älter....in 3 Wochen fliege ich nach Ungarn zur Scitec Muscle-Beach. Open-Air Studio, und viele begeisterte BB, sowie einige Profis vor Ort. Da kann man schön ein paar Tage...
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    Bin vor Ort. Ein Bekannter/Freund startet im...

    Bin vor Ort. Ein Bekannter/Freund startet im Einladungswettkampf der Frey Classic. Bislang immer ifbb gestartet, jetzt das erste Mal NAC. Kann mir nicht vorstellen, dass Jemand in den Zweikampf zw....
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    Wichtig: erstmal danke....aber ich werde nie zufrieden...

    erstmal danke....aber ich werde nie zufrieden sein.....vermutlich ist das auch der Grund, dass ich jetzt fast 40 Jahre (39 J. + 2,5 Monate) durchgehend trainiere. Training ist für mich schon immer...
  8. Wichtig: bin im November vermutlich in Thailand.....werde...

    bin im November vermutlich in Thailand.....werde es aber verfolgen. Jay hat mir am Wings of strength Stand die Wettkampftermine der Profi-Frauen gezeigt, und da besonders auf den Wettkampf in Europa...
  9. Wichtig: hallo FBBFan....ich war Sonntag auch beim Wngs of...

    hallo FBBFan....ich war Sonntag auch beim Wngs of strength Stand. Leider warst Du ja schon weg, aber ich konnte Jay diesmal persönlich treffen, und wir haben uns gut unterhalten (trotz der...
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    in der Meldeliste für die NY Pro steht er wohl in der "open-class", und nicht mehr in der 212er. Die Open wird meiner Meinung nach zw. de Asha und Brandon Curry entschieden (bei Curry weiß man zwar...
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    Wichtig: 12.04.2018...Gewicht zur Zeit...

    12.04.2018...Gewicht zur Zeit unverändert....wollte ansich etwas reduzieren auf ca. 112 kg, hänge aber trotz mehr Cardio bei 115 kg fest, was aber auch daran liegt, dass ich die letzte Zeit abends...
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    wäre schön Mike Christian wieder auf der Fibo zu sehen....genauso wie Vince Taylor der ebenfalls unglaublich mit + 60 aussieht.
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    komme Sonntag zur Fibo.....Jörg: vielleicht hast du ja Zeit ein Foto von mir mit Lenda und Jay zu machen ?
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    ich war in Bochum-Wattenscheid vor Ort, und habe...

    ich war in Bochum-Wattenscheid vor Ort, und habe mir die Quali angeschaut. Fand es auch gut, dass die Quali in gut 2 Stunden "durch war". Es herrschten gute Lichtverhältnisse, und für das Publikum...
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    links steht ein Ungar, bei dem er im Juli/August...

    links steht ein Ungar, bei dem er im Juli/August einige Wochen gelebt hat. Habe die Beiden bei der Scitec Musclebeach am Plattensee (Siofok) in Ungarn kennen gelernt. Konnte mich dort länger mit...
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    Wichtig: wieder 18 Monate ins Land...

    wieder 18 Monate ins Land gegangen....Körpergewicht 115 kg

    12-15 Minuten Cardio (allg. Aufwärmen)

    BD-Maschine, 6 Aufwärmsätze, dann Sätze mit 185, 170, 150 kg (WH 17-28)
    Cable-Cross, 2...
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    ist schon klar, dass er die Einladung als...

    ist schon klar, dass er die Einladung als letzjähriger Amateur-Sieger in Anspruch nimmt. Aber es könnte auch sehr ernüchternd werden. Für mich sieht er so wie die letzten Jahre aus. Denke er hat sein...
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    ich glaube eher, dass er sich noch etwas Zeit...

    ich glaube eher, dass er sich noch etwas Zeit lassen sollte. Schwarz macht zwar schlank, aber auch so, sieht dass zur Zeit noch nicht nach "dem alten Wolf" aus.
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    jetzt eine Beinmanschette zum Messen des...

    jetzt eine Beinmanschette zum Messen des Blutdrucks holen.....
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    wird schwer....weil nach dem Olympia ist das der...

    wird schwer....weil nach dem Olympia ist das der zweitbeste Wettkampf im Profibereich.
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    Wichtig: immer noch kostenfrei ? oder muss man...

    immer noch kostenfrei ? oder muss man mittlerweile für den livestream bezahlen ?
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    ich glaube, dass sich das im direkten Vergleich...

    ich glaube, dass sich das im direkten Vergleich wieder relativieren würde, weil Roman recht groß ist. Allerdings sehe ich nicht die Fortschritte die in diesem Profi-Stadium nötig wären, um in die...
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    13.02.2018....nach Rückentraining bei mir im Kraftraum. 115 kg/190cm.....nicht viel verändert. Kraft ist gegenüber dem letzten Jahr etwas besser geworden. Heute 23 x 140 kg an der Überzugmaschine...
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    mit dem tatsächlichen Alter war bei Beckles immer so eine Sache. Die Flex hatte vor 1-2 Jahren geschrieben, dass Dexter Jackson den Altersrekord für den 2. Platz beim Olympia von Beckles holen...
  25. die Jahrhunderthalle war schon vor 30-40 Jahren...

    die Jahrhunderthalle war schon vor 30-40 Jahren Austragungsort von intern. BB-Wettkämpfen....Gróßer Preis von Hessen, Junioren-Senioren-WM, usw. auch NABBA Deutsche, und ein paarmal Body-Xtreme....
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