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Art: Beiträge; Benutzer: Paul Seeger

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    war vorher dünn aber drahtig ca 67 kilo waren meine ausgansbasis ungefähr. ich habe glück mit meiner genetik. ansonsten esse ich diszipliniert alle 2-3 stunden mein huhn und reis ;) und sehe zu das...
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    19 jahre, 1 jahr und 1 monat training, 1,76m, 84...

    19 jahre, 1 jahr und 1 monat training, 1,76m, 84 kg
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