Suchen:

*gähn*

http://www.myogenic.de/artikel/creatin

3-5g/Tag mehr oder weniger dauerhaft oohne Ladephase reicht völlig aus, wenn du unbedingt Laden willst dann nimm halt 20g für eine Woche dafür und...

Mir erschließt sich zwar nicht, wieso jemand 2-3x soviel Geld für Apothekencrea ausgibt, aber gut.

Lies: http://www.bodybuilding.sc/creatin.html

Das ist eine erst wenige Wochen alte...