Suchen:

Ich stimme Dir zu, dass vermehrte Aufnahme von Carbs auch zu einer Aufschwemmung führt, in erster Linie zunahme an Fett und Kohlenhydrate binden auch Wasser.
Allerdings müssten dann alle Athleten,...

Das Aufschwemmen kommt davon, das Creatin Wasser stärker bindet, nicht von den Carbs. Monohydrat setzt sich auch unter der Haut an und bindet dort Wasser, das ist das Geheimnis.