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Bei dem hab ich immer das Gefühl, er macht seine Videos für geistig Behinderte

Probiere es mal noch etwas aus.
ME wichtiger ist noch das salz während dem Training, um den verlust auszugleichen

Halbes Gramm davor, halbes Gramm im Training

Mache ich schon lange.
Verbessert den Pump und gleicht den Verlust im Training aus.

Super! Danke Kollege!

Also ich für meinen Teil 30-45 Min

Spricht etwas dagegen, die Extrakte mit Zitronensaft und Wasser aufzunehmen?

Sehr geile Form, Kollege! :)

Danke! :) :)

Wenn ich was alleine für den Pump (keine Stimulanz!) suche, was empfiehlt ihr?