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Wenn man schon Inhibit-E nehmen will sollte man es also am besten mit DAA stacken, ja?
Wie sieht denn jetzt die genaue Dosierung aus?

Und muss man die Kombo eig absetzen? Hab ich in nem...

Guck mal in die aktuelle November-Ausgabe der FLEX, S. 233 wars glaub ich ;)

Das mit seiner Seite und dass er sein Ratgeber verkaufen will hab ich auch schon von manchen gehört.

Und außerdem, warum finden den so viele so sympathisch? Für mich is der Typ die Antipathie in...

Den EP hab ich erst seit 4 Monaten oder so. Bisher nervt er mich eig noch nich, was wohl auch daran liegt, dass ich nich so der Typ bin der andauernd Abwechslung brauch. Bin froh wenn ich was gutes...

Größe: 1,81m
Gewicht: 83Kg
Kcal: ~260gr KHs(1040Kcal), ~200gr EW(800Kcal), ~90gr Fett(810Kcal)
Gesamtkcal: ~2700Kcal
Nährstoffverteilung: 40%, 30%, 30%
Ziel: Aufbauen

Das 440-450gr MQ war nur...

So,

wollt nun auch mal meinen EP vorstellen und um Verbesserungen bitten. Vor allem der Einsatz der Öle interessiert mich. Immo sieht mein EP so aus:

7Uhr:

100gr HF mit 150ml...

Erstmal Danke für die Antwort.:-)

Zu 2: Naja ob du dich überhaupt dehnst, wann du dich dehnst(vorm/nachem/während dem Training), wielange du dich dehnst etc

Zu 3: Und mit wieviel % des...

Is zwar nix aussem Studio, mich stören aber Leute die denken dass Creatin DAS Wunder-Über-Supp is was es überhaupt gibt. Fressen 3x am Tag Fastfood, haben keinen ordentlichen TP(wer trainiert schon...

So, hätte auch mal paar Fragen an den Peter. Weiß zwar nich ob die schon iwo mal beantwortet wurden aber naja...

1. Wie wärmste dich vor deinen PITT-Sätzen auf?
2. Wie sieht das Dehnen bei dir...

Was bringt es dir dich noch länger in die Sonne zu legen wenn kein Tyrosin oder Tyrosinase zur Melaninbildung mehr vorhanden is...:roll:

Du hast den Sinn dieses Experimentes nich ganz verstanden, es geht nich darum ohne Sonne zu bräunen, sondern es geht darum, die Bräunung zu intensivieren. Da unter UV-Einwirkung durch Verwendung von...

Ja, Carotin färbt aber nur die Haut und stellt kein Melanin her. Muss sagen, mittlerweile geht es mir fast mehr darum zu sehen, ob dieser Versuch funktioniert, als braun zu werden. Mein Ego will...

Wer hat gesagt dass ich keine Sonnencreme benutze;)

Frage mich einfach nur ob man damit der Bräunung nachhelfen könnte und will wissen ob meine Überlegung so stimmt.

Werde vllt mal eine "Kupfer und Tyrosin Kur" im Urlaub ausprobieren und gucken was passiert. Die Überlegung klingt eig plausibel, da ja die Hauptbestandteile der Melaninbildung das Enzym...

Kommt drauf an ob deine Verbundübungen den Bizeps mitbelasten. Wenn nich so doll, denn kannste auch noch ne Iso ranhängen.;)

Durch Kupfer(hauptsächlich) und UV-Strahlung wird die Tyrosinase ja in Gang gesetzt, dadurch wird Tyrosin zu Melanin. Wenn man also jeden Tag oft in der Sonne is, wird viel Tyrosin verbraucht. Wenn...

Bei den Klimmis sollte man unten nach jeder Wdh aushängen weil es einerseits schwerer is, aus dieser Position zu ziehen und andererseits der Lat sehr gut auf die Dehnung anspricht.

Rotatoren...

Lorenzo wurde mal auf Facebook gefragt, ob er wirklich mit BB aufgehört hat. Darauf meinte er, dass es stimmt und das ganze BB halt nur eine Phase war und die jetzt vorbei is.

Und weil das alles...

Dass Lorenzo tot sein soll is Müll, iwer hat mal iwas gelabert dass er gestorben is und so hat sich des verbreitet.
Er is immernoch auf Youtube aktiv und nimmt Freundschaftsanfragen an und kurz...

Moin,

hab vor 2-3 Jahren das erste Mal von Melanotan erfahren(einige werdens kennen) und überlege mittlerweile das Zeug mal auszuprobieren(Ergebnisse sollen ja unglaublich sein).

Einerseits...

Meine Probeeinheit vom Dienstag.

SBD: 10x10Kg, 10x20Kg, PITT 30x27,5Kg
Beinpresse: 10x150Kg, 10x210Kg, PITT 22x290Kg
Überzüge: 10x12,5Kg, 10x12,5Kg, PITT 25x12,5Kg

Das Gewicht...

Also ich trainiere im McFit Mariendorf in Berlin und muss sagen, is eig ganz ok. Geräte sind immer top, werden jeden morgen durchgecheckt und ggf. repariert/erneuert. Sauber isses auch immer und die...

Echt hammer, sehr motivierend.

Weiter so.:daumen:

Wie alt warste denn als du WKM trainiert hast?

Denke mal du warst schon ausgewachsen, ich bin noch nich ausgewachsen. Dadurch kann sich die Skoliose, laut meinem Arzt, noch ziemlich verschlimmern....

Meinste mit "verkaufen" ihre Hausmarke ESN oder das was sie einem im Forum erzählen?