tu deine wiederholungszahlen variieren...
poch nich immer drauf, was weiß ich immer auf 12 wdh zu kommen...
tu variieren...
ich mach das so
wenn en gewicht im satz bis 12 wdh schaffe... pack ich...
| ||||||||||||||||||||||
WerbungNewsletterJetzt zum Newsletter anmelden und Gutschein über 10% Rabatt sichern! BBSzene ShopsBodybuilding ArtikelLetzte BilderMeistgelesene Texte
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||