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Art: Beiträge; Benutzer: Workshot

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    Sind hier echt nur Stoffer ? Ist hier denn keiner...

    Sind hier echt nur Stoffer ? Ist hier denn keiner der einfach mal normalen Muskelaufbau betreibt oder ist Stoffen die Norm?
    Für Stoffer sollte man doch keinen Respekt für die Form haben, weil sie...
  2. Fitnessyoutuber alle auf Stoff ? Warum sind Stoffer solche Leugner?

    Stoffen die wirklich alle ? Bei manchen ist es offensichtlich, aber bei anderen weiß ich nicht so recht.
    Wenns ums Koksen, Saufen oder Rauchen geht ist jeder offen und gibt zu es zu machen aber bei...
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    Warum sollte ich 4 Monate+ diäten wenn das ganze auch schneller geht ? Umso höher der KFA umso höher kann man auch das Defizit fahren und umso mehr ist der Körper gewillt an Fettmasse abzugeben.
    So...
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    Bin STudent und hocke den ganzen Tag nur,...

    Bin STudent und hocke den ganzen Tag nur, außerdem habe ich keine Lust lange zu Diät sondern will möglichst 1kg Fett pro Woche abnehmen.
    Vielleicht versuchs einfach mal mit 1900, jedoch wie gesagt...
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    Sorry, aber nervt wenn Leute den Text nicht...

    Sorry, aber nervt wenn Leute den Text nicht lesen.
    Ich vermute dass mein Leistungsumsatz bnur 2600Kal beträgt, sitze eig nur den ganzen Tag.
    Habe 3mal die Woche GK gemacht und 3mal 30min Cardio bei...
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    Kannst du bitte lesen bevor du was schreibst ? ...

    Kannst du bitte lesen bevor du was schreibst ?

    Meine Körperdaten sind angegeben und AD mache ich nicht mehr , achte nur auf Defizit.
    Warum ncith zielführend?
    Würde mich freuen, wenn Leute ihre...
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    Nachdem ich nach 3 Wochen AD mit 2300Kal nichts abgenommen habe,trotz Csrdio und GK gehe ich einfach mit den Kalorien runter.

    24 Jahre 187 100kg KFA 20+ Training 2 Jahre

    6Eier
    400 Hähnchen...
Ergebnis 1 bis 7 von 7

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