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Meinst du eine Skoliose? Und 9 Grad? Oder meinst du eine Hyperkyphose der BWS oder eine Hyperlordose der LWS? Ich geh mal son der Skoliose aus.
Allgemeines Training ist zwar immer gut, in dem Fall...

Ich will ja hier kein Ärztebashing betreiben, weil ich von der "Konkurrenz" bin, aber meiner Erfahrung nach als Therapeut läuft es in Deutschland in 95% der orthopädischen Fälle so ab:
Arzt hat NULL...

Karlsruhe? Ne, sorry, wohne bei Aalen.

Den piriformis kannst dir noch vornehmen. Ist mit der Rolle aber nicht ganz so einfach, da kommst mit dem Blackroll Ball besser ran. Auf jeden Fall solltest...

Beide Ellenbogen?
Der ulnaris kann in der Nähe des Ellbogens zwischen M. flexor carpi ulnaris und den beiden Gelenkköpfen komprimiert werden. Dieser Muskel ist beim BD dann in Aktion, wenn man das...

Es gibt da eine Möglichkeit, welche allerdings etwas exotisch anmutet:
KAATSU- bzw. blood flow restriction-Training.
Hier mal einige Studien dazu:...

So, hallo stefan, jetzt hab ich auch mal wieder ein paar Minuten :)

Knifflige Sache, kann dir keine klare Ansage machen, nur ein paar Spekulationen bzw. mögliche Ursachen schildern.
LWS, ISG,...

Das er gleich mit Hyaluron kommt (welches er in diesem Fall auch nicht grad günstig anbietet), ohne überhaupt einen Befund gemacht zu haben, ist fast schon skandalös! Denn so eine Injektion ist auch...

Ich Frage mich jedes mal aufs neue, wozu man den Fachärzten eine so lange und teure Ausbildung finanziert, wenn die immer diesen Mittelalterbullshit labern? Drum kram ich den Thread einfach mal...

Ich würd erstmal abklären lassen, ob von überstanden überhaupt die Rede sein kann und inwieweit das in deinem Fall überhaupt möglich ist. Ist das Labrum an der Schulter denn voll intakt oder hat es...

Keine Panik.
Ich vermute, dass die LWS in sich noch zu instabil ist und die Lasten somit nicht bewältigen kann.
Das kommt vor allem in deinem Alter vor, da du (wie ich annehme) noch am Wachsen...

In Bezug auf die Rückengesundheit könnten beide Aussagen falscher nicht sein.

IM Gelenk drin oder eher außen? Irgendwelche Geräusche dabei? Punktuell oder breitflächiger?

Wo über den Fußknöcheln? Innen, außen, vorne, hinten? Bei beiden Gleich? Da bräuchte man genauere Angaben, da hierfür so einige Strukturen in Frage kommen. Da es beide Gelenke betrifft, denke ich da...

Frage: Wo genau tut es weh? Bei welchen Bewegungen? Auch in Ruhe?
Wie hat der Arzt die Diagnose gestellt? Röntgen? (auf dem man meistens nichts sieht) Oder klinische Tests (welche die Ärzte meist...

Nein, definitiv nicht. Zumindest nicht bis zu deinem letzten Post hier. Das mit dem "nichts für ungut" war so gemeint wie´s dasteht.

Jep, aus von mir genannten Gründen

Polemik? Hab ich das...

Ja, das kann man. Jedoch bedarf es auch einer gewissen Wissensgrundlage, um etwas als Quatsch abtun zu können und die kann ich hier nach wie vor weit und breit nicht erblicken.


Was bringt dir ne...

Wenn du keine Ahnung hast, dann kannst diesbezüglich auch keine Thesen als totalen unsinn aburteilen, punkt aus! In diesem Forum schmücken sich einige mit riiiiiiesen Kanonen, verschießen damit...

Wenn die 88 auf dein Alter bezogen ist, älter als du

Es soll auch noch 20 jährige geben, die auf dumme Gedanken kommen.
Und es soll sogar Leute geben, die sich deiner Beschreibung nach verhalten...

Teilweise hast du die Erklärung für dein Problem, welches nicht nur du hast, ja schon geliefert. Ich möchte noch hinzufügen, dass es eben eine Sache der Neurologie ist. Deine linke Seite wird einfach...

Wenn ich von Creatin rede und du mit Eiweiß kommst schon.


Jetzt lass doch mal dein ewiges Aburteilen. Die Eltern lassen Erklärungen von ihren Sprösslingen ja grad nicht gelten, da sie eben NICHT...

Was ist denn das für ne schwachsinnige Argumentation? Eiweiß und Creatin sind zwei völlig verschiedene Welten! Wenn du sagst, jemand ist dumm, wenn ihm Eiweiß kein Begriff ist, würd ich noch...

Hab zuhause 1 Liter an Milch, was mir für alles bisher gut ausreichend war.
Seit 3 Wochen mache ich nun erstmals Kaba (Frühstücks-Variante) und bin bei 200ml. Der Zeitraum, seitdem ich ihn mache,...

@campi:
Versteh auch nicht, warum du meinen Beitrag zitierst, in dem es um creatin ging und danach von whey laberst, was zwei verschiedene paar Schuhe sind.

Zwischen der Großkotzigkeit und der Richtigkeit deiner Beiträge besteht teilweise ne beträchtliche Diskrepanz, vor allem wenn du mal wieder diese leidige Evolutionsschiene fährst.

@Will Mehr ^^...

WORD!
Ne Frechheit, wie der Alk verharmlost wird, Vorbilder gibts da praktisch so gut wie gar keine. Und jedes mal, wenn sie unter den 100en physischen, seelischen und gesellschaftlichen Contras...