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Art: Beiträge; Benutzer: lil´musc

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    Wichtig: hehe ... war die einzigste pose , die ich bei dem...

    hehe ... war die einzigste pose , die ich bei dem wetter hinlegen konnte :D
    http://img398.imageshack.us/img398/4791/dsc02361hy2.th.jpg
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    also bei uns im mc fit gibt es 0,5kg scheiben ......

    also bei uns im mc fit gibt es 0,5kg scheiben ...
    mir würde es eher entgegenkommen , wenn sie ein paar schwerere Kurzhanteln hätten.

    PS: bring doch einfach deine eignen mit - 1kg mehr oder...
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    je nach reissorte sind die nährwerte verschieden.
    außerdem kann das gewicht des gegarten reis abweichen durch einen zusatz von wasser beim kochen ...

    ich habs immer so gemacht ,dass ich 100g reis...
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    mensch hans ich bin dir und heike wirklich...

    mensch hans ich bin dir und heike wirklich unendlich dankbar. Hätte ich euch nicht gefunden - dann hätte ich wohl garnichts gewonnen.
    Aber die 3Wochen in euren Händen haben mir nicht nur den 1....
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    Hallo Heike , Spitzen Form - in echt sieht...

    Hallo Heike ,

    Spitzen Form - in echt sieht das ganze nochmal viel geiler aus ... :daumen: .
    Hat wirklich super Spaß gemacht bei euch zu trainieren - wollte auch nochmal danke sagen. Dir und...
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    ich pack auch mal ganz heimlich meine Beine aus...

    ich pack auch mal ganz heimlich meine Beine aus ...
    vielen vielen Dank Heike und Hans für eure Hilfe - DANKE.

    http://i3.tinypic.com/w13djo.jpg[/img]
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    die meinung kann ich ganz und garnicht teilen....

    die meinung kann ich ganz und garnicht teilen. klar anfangs ist es für alle beteiligten "ungewohnt" aber irgendwie ist es doch auch eine perversität an sich ,dass jeder brot ist?! Essen ist Essen ,...
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    hab jeden tag meine dose dabei - gefüllt mit pute und reis oder thunfisch. In der Diät ist die Nahrungsmittelwahl etwas beschränkt aber sonst ist dem ernährungsbewussten , kreativen Bodybuilderherz...
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    GNC 100% Whey Protein

    Ich hab hier 3 Dosen GNC 100% whey ..
    das zeug hat leider 2g Fett und 4g KH. Kann man das trotzdem nehmen ... ? Hatte vorher Explosiv Whey , vllt kennt das jemand da standen leider keine Nährwerte...
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    hey ja , sry , ich wollte ja nur helfen ;) -...

    hey
    ja , sry , ich wollte ja nur helfen ;) - ne,ne wenn ich da mitfahren würde , würde ich erstmal euer ganze verpflegung wegfuttern, die berge müsstet ihr mich hochziehen und wenn ich ankommen...
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    hey bärchen ;)
    dass ich dich hier wiederfinde .. hätte ich nicht gedacht *gg*.
    wir werden (leider) schon genug dafür trainieren , die letzte tour war ja schon der horror und wenn du es nicht...
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    wurde ja schon (fast) alles gesagt.Gähnen während des Trainings ist ein Zeichen für Sauerstoffmangel aber auch eine extreme Übermüdung des ZNS.Also ein Einfluss auf den Körper , der so noch nie...
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    holla die waldfee ... ich finde den Jungen auch...

    holla die waldfee ... ich finde den Jungen auch gut , sieht doch top aus.Von dir möchte ich garkeine Bilder sehen es steht ja schließlich außer Frage - DU bist perfekt ;)
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    Hey ,
    Ich habe letztes mal bei Mc D einen Salat gegessen mit Putenstreifen , die waren der Hammer.Ich würde schätzen ,dass sie in eier Marinade liegen und dann zubereitet werden.Ich muss dieses...
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    hab ich heut morgen auch :(
    aber ich hör mich wieder halbwegs normal an durch:

    1-2 L heißer tee mit ascorbinsäure (vit c pulver)
    versuch auch mal locabiosol aus der apo
    ansonsten schal , lange...
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    ich hatte schon ziemlich viele Shaker aber...

    ich hatte schon ziemlich viele Shaker aber nachdem sie mir 3mal ausgelaufen sind hatte ich einfach keine lust mehr auf das ganze wieder sauberzumachen.Habe dann endlich meinen Saher mit 700ml...
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    500mg mit prot pulver bissle süßstoff mit milch auf konsistenz bringen und nachm trinken ab ins bett :)
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    man man ,hat er doch auch nicht.er wurde nach...

    man man ,hat er doch auch nicht.er wurde nach seinem Bauch Training gefragt und das hat er auch beantwortet.



    was er nun auch ist - es gibt nichts daran zu rütteln ,dass er einfach Top...
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    Hi

    Würde gerne mal einen Versuch wagen und im Frühjahr einen WK mit machen.Nur frage ich mal ob man auch am 6.5.05 als newcomer antreten könnte,denn gernsheim sind immerhin 200km von mir...
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    du benötigst alle 4 teile (archive) die da zum download angeboten werden um es in das 150mg schwere video zu entpacken.
    das video wurde quasi in 4 teile "gesplittet" und du benötigst alle.vg :)
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    also mir besteht in naher zukunft auch eine...

    also mir besteht in naher zukunft auch eine "operation" der beide eingewachsenen zahennagel bevor.
    der arzt meinte ,dass ich eine örtliche betäubung injeziert bekomme,also kein gel oder salbe.ob es...
  22. Wichtig: Beitrag anzeigen

    Gemüsehack alla lil ;) LC

    ca 500g rinderhack (evtl tatar)

    Rohkost (Karotten,Lauch,Zwiebeln ...) im Walmart "Rohkostmix"

    20ml Walnussöl

    2-6 Eier (je nach Portion)
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    also ich schreib mal schnell was dazu:
    weiß garnicht wieso das kre-alkalyn immernoch so populär ist.
    ich hab das auch mal getestet :ohmeister: :
    erst bin ich mit der dosierung gestartet die drauf...
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    hoi
    fühl mich irgendwie verplfichtet einem gleichgesinnten zu helfen *g*.
    du kanst nichts anderes mache als umstellen.
    habe sport lk d.h. ich hab dienstags 11 und 12 stunde schule und donnerstags...
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    wow ihr beide seht auch klasse aus ... macom wie...

    wow ihr beide seht auch klasse aus ...
    macom wie geht das mit dem copyright?werde auch andauernt von schwulen kontaktiert.
    nicht ,dass das mal in flasche hände fällt,oder gefallen ist?! :sorg:
    vg
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