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Art: Beiträge; Benutzer: body02

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    also es sieht so aus das er von hinten sogar...

    also es sieht so aus das er von hinten sogar wesentlich härter war als damals. zumindest sieht es auf den oberen bildern so aus.
    aber das mit bildern ist so ne sache. ich bin der meinung das er...
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    das mit dem dünneren bein sieht,mm, nur so aus.
    man kann den quatrizep so anspannen das es den äußeren kopf etwas stärker nach außen drückt (mach ich auch so). dadurch wirkt das bein von vorne...
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    ja, genau so sollte mm ein training aussehen....

    ja, genau so sollte mm ein training aussehen. :daumen:

    kurz und knackig! :rock:

    ...genau mein stil.
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