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Sorry dafür das ich mich jetz erst melde :( hatte wegen krankheit leider erst diese woche meine erste Trainingswoche, welche ich nun regelmäßig posten werde :)

Hall und willkommen zu meinem Trainingslog.

Daten zu mir:
1 Jahr Training aber mehr theoretisches wissen als praktische Erfahrungen.

Größe: 176 cm
Gewicht: 90kg
KFA: ca. 25 %

Erstes ziel...

Hallo leute,
Wollte mal über meine Beweggründe schreiben die mich für diesen sport motivieren :)

Also bei mir is ws so das ich schon immer einen gut geformten Körper wollte aber ich so viel druck...

Einkauf heute:

1Kg Bananen
1Kg Äpfel
4kg Kaisergemüse
2 Tüten gefrorene Erbsen
2Kg Magerquark
4 Tüten Beerenfrüchte
2kg Linsen
2kg Reis

Guten Tag,

bin neu hier und wollte mich mal vorstellen :)

Heiße Sascha bin 21 und komme aus Bayern.

Trainiere seit nem Jahr und will langsam mich noch mehr steigern :)