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naja, hab irgendwie angst dass sich mein körper sonst auf das dauerhaft zugeführte kreatin einstellt, von dem her will ich lieber dann nach 60 tagen ca. 4 wochen pause machen und dann wieder...

Also nachdem ich so einiges über s Kreatin gelesen habe, wird mein nächster Kurplan höchstwahrscheinlich so aussehen:
1. Tag 20g
2. Tag 16g
3. Tag 12g
4. Tag 8g

5.-60. Tag 5g pro Tag

Ich...