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Art: Beiträge; Benutzer: DWfan
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ich kann dir die von ESN empfehlen, finde sie preislich okay, 1-2 sollten dir reichen. Wie Eisenveteran sagt, nüsse/pflanzen decken nicht alles ab.
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erdnussmuß habe ich auch. Finde ich eigtl. ganz lecker, vielleicht liegt es daran das es in der Diät ein kleines Highlight ist.
Ansonsten Kokosfett und 100gr. Lachs jeden tag und zwischendurch paar...
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Cashews finde ich überhaupt nicht gut...viel zu viele khs.
Die besten sind macadamia. Paranüsse sind auch gut, pekanüsse oder eben Walnüsse. Wie simme schon sagt du vergleichst äpfel mit Birnen....
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Super Text HD vielen dank dafür!
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mal ne frage an dich. Ich koche sonntags immer für den aktuelle tag und gleichzeitig für montag - freitag.
Wenn ich jetzt fisch im backofen mache und in tupper abfülle dann in den Kühlschrank...
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ich brate auch ungern mit öl etc.
klingt blöd aber um die Nährwerte genauer halten zu können brate ich gerne ohne alles und geben dann in die tupper einfach xyml Nussöl oder Kokosfett...grad in der...
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es gibt nur einen evan centopani und lustigerweise kippt grad der überall macadamianussöl dran und sagt hochwertiger geht's nicht.
Kann aber auch sein das der gute Evan mal mit Butter gebraten hat....
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Ich kenne DSG's Zettel. Hab mir einen Screenshot gemacht weil ich ihn sehr gut finde.Es gibt pamspray auch mit Kokosfett etc. Ist aber auch völlig egal. Ich habe immer Kokosfett gebraten und jetzt...
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ich kenne absolut keinen Bodybuilder der mit butter oder magarine brät. und auch in meinem Umfeld niemanden. entweder pamspray damit die Nährwerte genauer bestimmt werden können, oder Kokosfett. War...
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Kokos benutze ich immer zum braten. Ghee hab ich mir letzte Woche geholt mal aus Interesse werde ich demnächst mal Testen, hat das nen eigengeschmack und wie hochwertig ist das? Normale butter ist ja...
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Ich hab vorhin beim einkaufen das erste mal macadamia nussöl im Supermarkt gesehen. Hab es mal gegoogled aber bin mir bei der Qualität unsicher, 250 ml kosten 9€, kann dazu jemand etwas sagen? Vielen...
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Danke simme. Dann war es raffiniert von mir zu fragen, werde das von HD vorgeschlagene holen. Danke euch
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Danke dir, kaufst du es über Amazon? Hat es großartige Vorteile zu dem auf meinem Link? Der Preis ist ja deutlich höher...
LG
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Hallo allerseits.
Mir wurde als fettquelle macadamianussöl empfohlen. Ich habe leider bisher keine Erfahrung damit, deshalb an euch die frage wie bewertet ihr dieses?
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Okay danke dir!
Ja ist echt schweine teuer...
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okay, also keine Vorteile und teurer, also eher nicht kaufen.
Klang alles ganz interessant, deshalb dachte ich mal ich frage was es auf sich hat.
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Habe gestern einen Bericht über Krillöl gelesen, wird glaube ich aus Krebsen der Antarktis gewonnen...
https://www.dm.de/das-gesunde-plus-premium-omega-3-krilloel-kapseln-p4010355010469.html
was...
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Danke DSG :)
zum braten nehme ich schon länger kokosfett, gibt dem gericht auch ne angenehme note, werde das jetzt noch in alle anderen mahlzeiten einbinden. und salate weiterhin walnussöl...
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hab mich für kokosfett entschieden und zugeschlagen. danke für die tips.
walnussöl generell nicht oder nur geringe mengen?
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hab walnüssöl wäre das zu jeder mahlzeit okay von der wertigkeit?
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Hallo zusammen. Ich starte ab Mai meine Aufbauphase und habe mir vorgenommen auf ca. 1 Kg Fleisch am tag zu kommen (300gr rindertatar und 700 gr. Huhn). Da das sehr teuer wird, wollte ich fragen...
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