Suchen:

Ich weiss nicht ob das schon war:


500g Magerquark
7-8 knackige Erdbeeren (kleinhacken)
1-2 Esslöffel Proteinpulver (Schoko Geschmack, oder auch was anderes)

Habe ich heute mal ausprobiert....

Aha, und mann hat mir erzählt das BB dumm seien! Respekt

LG

Morph